Seje oaser i Berlin: Sådan overlever du de 30 graders varme!

Seje oaser i Berlin: Sådan overlever du de 30 graders varme!

Hedebølgen i Tyskland volder mange mennesker problemer, men den giver også utallige muligheder for at køle ned. Temperaturerne i Berlin stiger i denne uge til omkring 30 grader celsius, og det har byen forberedt sig godt på. Statskontoret for Sundhed og Sociale Anliggender (Lageso) anbefaler at besøge forskellige steder for at undslippe varmen. Et særligt interessant tip til alle, der er trætte af varmen, er de mange kirker. Steder som rosenkransbasilikaen i Steglitz eller Lindenkirche i Wilmersdorf inviterer dig til en kort pause i det kølige interiør. Disse kirker tilbyder ikke kun et skyggefuldt tilflugtssted, men også en fredelig atmosfære.

Ikke kun kirkerne, men også nabomøder, såsom mødestedet på Lützowstrasse 27 i Mitte, står klar til at tilbyde de trængende et skyggefuldt sted. Hvis du leder efter endnu mere forfriskning, finder du adskillige kølige, blæsende og skyggefulde områder på Technologie Stiftung Berlins friskhedskort. Ikke alene kan du besøge de over 240 gratis drikkefontæner i byen, men du kan også bruge de mange grønne områder og badeområder.

Forfriskende alternativer

For familier med børn er der gode alternativer til udendørs pools og søer: vandlegepladser er meget populære! Fantastiske vandlegeredskaber venter på små vandelskere i Pankow Citizens' Park, mens Padsche i Marzahn (Zerbster Straße 64) og Mariendorf Volkspark lover en topfest til afkøling med større vandlegefaciliteter. En let kost med frugt og grøntsager og at drikke rigeligt med væske er også vigtige anbefalinger for at hjælpe dig med at tolerere varmen bedre.

Et vigtigt punkt, som ofte overses, er de særlige shelters, der er åbne mellem 1. juni og 31. august. Disse steder tilbyder mennesker i nød et sted at trække sig tilbage, stille steder, drinks og nogle gange endda brusere - en betydelig lettelse i disse varme dage.

Længere hedebølger og deres konsekvenser

Verdens Meteorologiske Organisation forudser allerede nu en varm sommer for den nordlige halvkugle, og Tyskland kan også opleve sin tredje varme sommer i træk i 2023. Det gennemsnitlige antal varme dage er nu omkring 20 dage om året – sammenlignet med kun tre for 70 år siden. Forbundsmiljøminister Svenja Schulze rapporterer, at temperaturen er steget med 0,3 grader på kun fem år, hvilket anses for alarmerende. Ældre og børn er særligt ramt af varmestress, hvorfor frivillig nabohjælp er endnu vigtigere.

Köln går fremad med en varmehandlingsplan, der blev lanceret i 2019 og er specifikt rettet mod ældre menneskers behov. Her er der udviklet anbefalinger til handling for at reducere påvirkningerne af varmen. Byen lægger særlig vægt på nabohjælp og giver tips om nedkøling af lejligheder. Byer som Düsseldorf, Mannheim og Erfurt er også i gang med at skride til handling på området for varmehandlingsplaner, fordi de, der planlægger forud, kan overleve selv i kvælende varme.

Med igangværende undersøgelser og projekter, der fokuserer på varmevenlig byudvikling, viser byer som Erfurt og Dresden, at det er muligt at forblive beboelig selv i ekstrem sommervarme. Princippet om nabohjælp har vist sig at være særligt nyttigt under COVID-19-pandemien, hvilket understreger relevansen af ​​denne foranstaltning selv i varme tider.

De kommende måneder kan byde på både udfordringer og muligheder – med hovedet koldt og den rette planlægning kan du komme igennem selv de varmeste dage.