Oasis de fraîcheur à Berlin : comment survivre à la chaleur de 30 degrés !

Oasis de fraîcheur à Berlin : comment survivre à la chaleur de 30 degrés !

La canicule en Allemagne pose problème à de nombreuses personnes, mais elle offre également de nombreuses possibilités de se rafraîchir. Cette semaine, les températures à Berlin atteignent environ 30 degrés Celsius et la ville s'y est bien préparée. L'Office national de la santé et des affaires sociales (Lageso) recommande de visiter divers endroits pour échapper à la chaleur. Un conseil particulièrement intéressant pour tous ceux qui sont fatigués de la chaleur sont les nombreuses églises. Des lieux comme la basilique du Rosaire à Steglitz ou la Lindenkirche à Wilmersdorf vous invitent à faire une petite pause dans un intérieur frais. Ces églises offrent non seulement un refuge ombragé, mais aussi une atmosphère paisible.

Non seulement les églises, mais aussi les réunions de quartier, comme par exemple le lieu de rencontre de la Lützowstrasse 27 à Mitte, sont prêts à offrir un endroit ombragé à ceux qui en ont besoin. Si vous recherchez encore plus de rafraîchissement, vous trouverez de nombreuses zones fraîches, venteuses et ombragées sur la carte fraîcheur de la Technologie Stiftung Berlin. Non seulement vous pouvez visiter les plus de 240 fontaines gratuites de la ville, mais vous pouvez également utiliser les nombreux espaces verts et zones de baignade.

Des alternatives rafraîchissantes

Pour les familles avec enfants, il existe de belles alternatives aux piscines extérieures et aux lacs : les aires de jeux aquatiques sont très appréciées ! De fantastiques équipements de jeux aquatiques attendent les petits amateurs d'eau dans le parc citoyen de Pankow, tandis que le Padsche à Marzahn (Zerbster Straße 64) et le Mariendorf Volkspark promettent une fête de clôture pour se rafraîchir avec de plus grandes installations de jeux aquatiques. Une alimentation légère composée de fruits et de légumes et une consommation abondante de liquides sont également des recommandations importantes pour vous aider à mieux tolérer la chaleur.

Un point important et souvent négligé, ce sont les refuges spéciaux ouverts entre le 1er juin et le 31 août. Ces lieux offrent aux personnes dans le besoin un lieu de retraite, des endroits calmes, des boissons et parfois même des douches – un soulagement non négligeable en ces journées chaudes.

Des vagues de chaleur plus longues et leurs conséquences

L'Organisation météorologique mondiale prévoit déjà un été chaud pour l'hémisphère nord, et l'Allemagne pourrait également connaître son troisième été chaud consécutif en 2023. Le nombre moyen de jours chauds est désormais d'environ 20 jours par an, contre seulement trois il y a 70 ans. La ministre fédérale de l'Environnement, Svenja Schulze, rapporte que la température a augmenté de 0,3 degré en seulement cinq ans, ce qui est alarmant. Les personnes âgées et les enfants sont particulièrement touchés par le stress thermique, c'est pourquoi l'aide bénévole de proximité est encore plus importante.

Cologne va de l'avant avec un plan d'action contre la chaleur lancé en 2019 et spécifiquement destiné aux besoins des personnes âgées. Des recommandations d’actions sont développées ici pour réduire les effets de la chaleur. La ville attache une importance particulière à l'entraide de voisinage et donne des conseils pour rafraîchir les appartements. Des villes comme Düsseldorf, Mannheim et Erfurt sont également en train de prendre des mesures dans le domaine des plans d'action contre la chaleur, car ceux qui planifient à l'avance peuvent survivre même dans une chaleur étouffante.

Avec des études et des projets en cours axés sur un développement urbain respectueux de la chaleur, des villes comme Erfurt et Dresde montrent qu'il est possible de rester habitable même dans des chaleurs estivales extrêmes. Le principe de l’entraide de bon voisinage s’est révélé particulièrement utile pendant la pandémie de COVID-19, ce qui souligne la pertinence de cette mesure même en période de chaleur.

Les mois à venir pourraient offrir à la fois des défis et des opportunités : avec la tête froide et une bonne planification, vous pourrez affronter même les journées les plus chaudes.