Kule oaser i Berlin: Slik overlever du 30 graders varme!

Kule oaser i Berlin: Slik overlever du 30 graders varme!

Hetebølgen i Tyskland skaper problemer for mange mennesker, men den gir også mange muligheter for å kjøle seg ned. Temperaturene i Berlin stiger til rundt 30 grader celsius denne uken, og byen har forberedt seg godt på dette. Statskontoret for helse og sosialsaker (Lageso) anbefaler å besøke ulike steder for å unnslippe varmen. Et spesielt interessant tips for alle som er lei av varmen er de mange kirkene. Steder som rosenkransbasilikaen i Steglitz eller Lindenkirche i Wilmersdorf inviterer deg til en kort pause i det kjølige interiøret. Disse kirkene tilbyr ikke bare et skyggefullt tilfluktssted, men også en fredelig atmosfære.

Ikke bare kirkene, men også nabolagsmøter, som møteplassen i Lützowstrasse 27 i Mitte, står klare til å tilby de som trenger et skyggefullt sted. Hvis du er ute etter enda mer forfriskning, vil du finne mange kjølige, vindfulle og skyggefulle områder på Technologie Stiftung Berlins friskhetskart. Ikke bare kan du besøke de over 240 gratis drikkefontenene i byen, men du kan også bruke de mange grøntområdene og badeområdene.

Forfriskende alternativer

For barnefamilier finnes det gode alternativer til utendørsbassenger og innsjøer: Vannlekeplasser er veldig populære! Fantastiske vannlekeapparater venter på små vannelskere i Pankow Citizens' Park, mens Padsche i Marzahn (Zerbster Straße 64) og Mariendorf Volkspark lover en toppfest for avkjøling med større vannlekeanlegg. Et lett kosthold med frukt og grønnsaker og å drikke mye væske er også viktige anbefalinger for å hjelpe deg med å tåle varmen bedre.

Et viktig punkt som ofte blir oversett er de spesielle tilfluktsrommene som er åpne mellom 1. juni og 31. august. Disse stedene tilbyr mennesker i nød et sted å trekke seg tilbake, stille steder, drinker og noen ganger til og med dusjer - en betydelig lettelse i disse varme dagene.

Lengre hetebølger og deres konsekvenser

Verdens meteorologiske organisasjon spår allerede en varm sommer for den nordlige halvkule, og Tyskland kan også oppleve sin tredje varme sommer på rad i 2023. Gjennomsnittlig antall varme dager er nå rundt 20 dager per år – sammenlignet med bare tre for 70 år siden. Den føderale miljøministeren Svenja Schulze melder at temperaturen har økt med 0,3 grader på bare fem år, noe som anses som alarmerende. Eldre og barn er spesielt rammet av varmestress, derfor er frivillig nabohjelp enda viktigere.

Köln går videre med en varmehandlingsplan som ble lansert i 2019 og er spesielt rettet mot behovene til eldre mennesker. Her er det utviklet anbefalinger for tiltak for å redusere effekten av varmen. Byen legger særlig vekt på nabohjelp og gir tips om kjøling av leiligheter. Byer som Düsseldorf, Mannheim og Erfurt er også i ferd med å ta grep på området for varmehandlingsplaner, fordi de som planlegger fremover kan overleve selv i brennende varme.

Med pågående studier og prosjekter som fokuserer på varmevennlig byutvikling, viser byer som Erfurt og Dresden at det er mulig å forbli levelig selv i ekstrem sommervarme. Prinsippet om nabohjelp har vist seg spesielt nyttig under covid-19-pandemien, noe som understreker relevansen av dette tiltaket selv i varme tider.

De kommende månedene kan by på både utfordringer og muligheter – med et kaldt hode og riktig planlegging kan du komme deg gjennom selv de varmeste dagene.