Coola oaser i Berlin: Hur man överlever den 30 graders värmen!

Coola oaser i Berlin: Hur man överlever den 30 graders värmen!

Värmeböljan i Tyskland ställer till problem för många, men den ger också många möjligheter att kyla ner sig. Temperaturerna i Berlin stiger till runt 30 grader Celsius den här veckan, och staden har förberett sig väl för detta. Statskontoret för hälsa och sociala frågor (Lageso) rekommenderar att man besöker olika platser för att slippa värmen. Ett särskilt intressant tips för alla som tröttnat på värmen är de många kyrkorna. Platser som Rosenkransbasilikan i Steglitz eller Lindenkirche i Wilmersdorf inbjuder dig att ta en kort paus i den svala interiören. Dessa kyrkor erbjuder inte bara en skuggig tillflyktsort, utan också en fridfull atmosfär.

Inte bara kyrkorna, utan även grannskapsmöten, som mötesplatsen på Lützowstrasse 27 i Mitte, står redo att erbjuda de behövande en skuggig plats. Om du letar efter ännu mer förfriskning hittar du många svala, blåsiga och skuggiga områden på Technologie Stiftung Berlins friskhetskarta. Du kan inte bara besöka de över 240 gratis dricksfontänerna i staden, utan du kan också använda de många grönområdena och badplatserna.

Uppfriskande alternativ

För barnfamiljer finns det bra alternativ till utomhuspooler och sjöar: vattenlekplatser är mycket populära! Fantastiska vattenlekredskap väntar små vattenälskare i Pankow Citizens' Park, medan Padsche i Marzahn (Zerbster Straße 64) och Mariendorf Volkspark utlovar en toppfest för avkylning med större vattenlekanläggningar. En lätt kost med frukt och grönsaker och att dricka mycket vätska är också viktiga rekommendationer för att hjälpa dig att tåla värmen bättre.

En viktig punkt som ofta förbises är de speciella härbärgen som är öppna mellan 1 juni och 31 augusti. Dessa platser erbjuder människor i nöd en plats att dra sig tillbaka på, lugna platser, drinkar och ibland till och med duschar - en betydande lättnad i dessa varma dagar.

Längre värmeböljor och deras konsekvenser

Världsmeteorologiska organisationen förutspår redan en varm sommar för norra halvklotet, och Tyskland kan också uppleva sin tredje varma sommar i rad 2023. Det genomsnittliga antalet varma dagar är nu runt 20 dagar per år – jämfört med bara tre för 70 år sedan. Den federala miljöministern Svenja Schulze rapporterar att temperaturen har ökat med 0,3 grader på bara fem år, vilket anses vara alarmerande. Särskilt äldre och barn drabbas av värmestress, varför frivillig grannhjälp är ännu viktigare.

Köln går framåt med en värmehandlingsplan som lanserades 2019 och är specifikt inriktad på äldre människors behov. Här tas rekommendationer till åtgärder fram för att minska värmeeffekterna. Staden lägger särskild vikt vid grannhjälp och tipsar om att kyla lägenheter. Städer som Düsseldorf, Mannheim och Erfurt är också i färd med att vidta åtgärder när det gäller värmehandlingsplaner, eftersom de som planerar framåt kan överleva även i svällande hetta.

Med pågående studier och projekt som fokuserar på värmevänlig stadsutveckling visar städer som Erfurt och Dresden att det är möjligt att förbli beboelig även i extrem sommarvärme. Principen om grannstöd har visat sig vara särskilt användbar under covid-19-pandemin, vilket understryker relevansen av denna åtgärd även i tider av värme.

De kommande månaderna kan bjuda på både utmaningar och möjligheter – med kallt huvud och rätt planering kan du ta dig igenom även de varmaste dagarna.