柏林的凉爽绿洲：如何在30度的热量中生存！

柏林的凉爽绿洲：如何在30度的热量中生存！

Berlin, Deutschland - 德国的热浪是一个问题，但它还携带了许多冷却的选择。在柏林，本周摄氏30摄氏度的温度升高，这座城市做好了很好的准备。州卫生与社会事务办公室（LAGESO）建议参观各个地方逃脱热量。对于所有热门人物来说，众多教堂都是一个特别有趣的技巧。像Steglitz的念珠大教堂或Wilmersdorf的Lindenkirche一样，邀请您在凉爽的内部休息一会儿。这些教堂不仅提供了阴暗的静修，而且提供了宁静的氛围。

不仅教堂，而且还在社区会议上，例如在米特（Mitte）举行的Lützowstraße27会议，还准备为有需要的人提供一个阴暗的地方。如果您正在寻找更多的茶点，您会在柏林技术基金会的新鲜卡上发现许多凉爽，大风和阴暗的区域。您不仅可以参观城市中240多个免费的饮用喷泉，还可以使用许多绿色区域和沐浴区。

刷新替代品

对于有孩子的家庭，有户外游泳池和湖泊的绝佳替代方法：水上游乐场非常受欢迎！在PankowBürgerpark中，出色的水上游乐设备等待小型水鼠，而Marzahn的桨（ZerbsterStraße64）和Volkspark Mariendorf承诺在较大的水上游戏系统上进行冷却仪式。还有一份淡淡的水果和蔬菜食品以及大量饮酒，这是更好地忍受热量的重要建议。

经常被忽视的一个重要点是6月1日至8月31日之间开放的特殊庇护所。这些地方为有需要的人提供了一个静修，安静的地方，饮料，有时甚至是阵雨 - 在这些炎热的日子里，这是一个重大的缓解。

更长的热浪及其后果

世界气象学组织已经宣布了北半球的炎热夏天，而德国也可能会在2023年连续第三个夏季体验。现在的平均炎热天数是每年大约20天 - 与仅70年前的三年前相比。联邦环境部长Svenja Schulze知道如何在短短五年内报告0.3度，这被认为令人震惊。特别是老年人和儿童受热压力的影响，这就是为什么自愿邻里援助更重要的原因。

古龙水以一项热量行动计划于2019年启动，专门针对老年人的需求。在这里，您会制定建议，以减少热量的影响。该市对邻里援助特别重要，并提供有关家庭冷却的提示。杜塞尔多夫（Düsseldorf），曼海姆（Mannheim）和埃尔福特（Erfurt）等城市也在在热行动计划领域工作，因为那些计划前进的人也可以在繁殖中存在。

随着持续的研究和专注于热门友好的城市发展的项目，Erfurt和Dresden等城市表明，即使在极端的夏季炎热下，您也可以保持值得生活。邻里援助的原则已证明自己是自我，尤其是在共同19大流行期间，该原则强调了这一措施在温暖时期的相关性。

接下来的几个月可能会带来挑战和机会 - 有一个凉爽的头脑和正确的计划，您也可以度过最热的日子。