BioWetter في Cottbus: تحذير من حبوب اللقاح والشكاوى الروماتيزمية!

BioWetter في Cottbus: تحذير من حبوب اللقاح والشكاوى الروماتيزمية!

Cottbus, Deutschland - اليوم ، في 16 يونيو 2025 ، يمكن أن تتطلع كولونيا إلى الطقس القابل للتغيير. في Cottbus ، تنتظرنا درجات حرارة الصباح حوالي 16 درجة مئوية ، مع درجة حرارة أقصى قدرها 20 درجة مئوية خلال اليوم. ولكن كإجراء وقائي ، لا تنسى المظلة: سيكون هناك أمطار خفيفة ، وسيكون احتمال هطول الأمطار 100 ٪! تهب الرياح مع 26 كم/ساعة معتدلة ، في حين يمكن تصنيف مؤشر الأشعة فوق البنفسجية كوسيلة بقيمة 5.52. Sunrise بالفعل في الساعة 4:06 صباحًا ، وغروب الشمس يجعلنا نلتقط حتى الساعة 9:06 مساءً. قبل أن يكسر المساء. على سبيل المثال ، تقارير [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/85867776/biowetter-cottbus-hute-und-morgen-loyflug-aktuelle-be-be-allergie-heuschnuffen-zrauf-am-- am-2025/1/1.

كيف حالنا؟ يظهر مكبر الصوت العضوي صورة مختلطة. يمكن أن تزيد شكاوى القلب والأوعية الدموية في الأشخاص الحساسة للطقس ، على الرغم من أن كلا من نقص التوت والزخرفة. كما يتم زيادة التعرض للصداع. يجب على الأشخاص الذين يعانون من شكاوى الروماتيزم على وجه الخصوص الانتباه إلى درجات حرارةهم ، وإذا لزم الأمر ، يكونون حذرين. ومع ذلك ، لا يزال الأداء الروحي الذهني العام مستقرًا ، والذي يمكن رؤيته بشكل إيجابي. هناك أيضًا أخبار جيدة لكل من يتأثر بالربو: إنهم أقل تأثراً اليوم من الأيام الأخرى. على وجه الخصوص ، من المستحسن عدم البقاء في الهواء الطلق في ساعات الغداء وبعد الظهر وأخذ ما يكفي من السائل.

قيم حبوب اللقاح وقيم الأوزون

gesundheits.de يصف قيم الأوزون العالية التي تجعلها مستقرًا في مثل هذه الأيام حتى يتم استنفادها جسديًا.

قيم الأوزون مرتفعة بشكل خاص لهذا اليوم ، من 180 ميكروغرام/متر مكعب ، يجب عليك تجنب المجهود في الهواء الطلق. ينطبق هذا أيضًا على الغد عندما يكون من المتوقع أن تكون القيم مرتفعة بالمثل. يمكن للأشخاص الحساسين مواجهة تهيج من 200 ميكروغرام/متر مكعب. من 240 ميكروغرام/متر مكعب ، هناك حتى خطر متزايد من نوبات الربو. الحذر الخاص مطلوب هنا.

النصائح والأعراض الصحية

wetter.com ، من المستحسن الانتباه بفعالية إلى المزيد من الهدوء ونظام غذائي متوازن في مثل هذه اللحظات. إذا كنت حساسًا للغاية ، فيجب عليك تجنب شمس الغداء ، خاصة في وقت الغداء عندما ترتفع درجات الحرارة.