الطقس العضوي في كوتبوس: تحذير من حبوب اللقاح والشكاوى الروماتيزمية!

الطقس العضوي في كوتبوس: تحذير من حبوب اللقاح والشكاوى الروماتيزمية!

اليوم، 16 يونيو 2025، يمكن لسكان كولونيا أن يتطلعوا إلى طقس متغير. في كوتبوس، يمكننا أن نتوقع درجات حرارة في الصباح تبلغ حوالي 16 درجة مئوية، مع درجة حرارة قصوى تبلغ 20 درجة مئوية خلال النهار. ولكن فقط في حالة حدوث ذلك، لا تنس مظلتك: سيكون هناك أمطار خفيفة واحتمال هطول الأمطار يصل إلى 100٪! تهب الرياح معتدلة 26 كم/ساعة، فيما يصنف مؤشر الأشعة فوق البنفسجية كمتوسط ​​بقيمة 5.52. شروق الشمس هو بالفعل الساعة 4:06 صباحًا، ويأخذنا غروب الشمس حتى الساعة 9:06 مساءً. قبل حلول المساء. news.de تقارير عن الطقس في كوتبوس.

كيف حالنا؟ يظهر الطقس البيولوجي صورة مختلطة. يمكن أن تزيد مشاكل القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين لديهم حساسية للطقس، ويمكن أن تحدث حالات نقص التوتر وفرط التوتر. كما تزداد القابلية للإصابة بالصداع. يجب على الأشخاص الذين يعانون من شكاوى الروماتيزم على وجه الخصوص الانتباه إلى درجات حرارتهم وأخذ الأمور على محمل الجد إذا لزم الأمر. إلا أن الأداء النفسي والعقلي العام لا يزال مستقرا، وهو ما يمكن اعتباره إيجابيا. هناك أيضًا أخبار جيدة لجميع المصابين بالربو: سيكون تأثيره عليك اليوم أقل من الأيام الأخرى. وعلى وجه الخصوص، يُنصح بعدم قضاء وقت طويل في الخارج خلال ساعات الغداء وبعد الظهر وشرب كمية كافية من السوائل.

عدد حبوب اللقاح ومستويات الأوزون

gesundheit.de يصف مستويات الأوزون المرتفعة، مما يجعل من المستحسن عدم إرهاق نفسك بدنيًا في مثل هذه الأيام.

مستويات الأوزون مرتفعة بشكل خاص اليوم؛ ويجب تجنب الأنشطة الخارجية إذا تجاوزت 180 ميكروجرام/م3. وينطبق هذا أيضًا على الغد، حيث من المتوقع أن تكون القيم مرتفعة بالمثل. قد يتعرض الأشخاص الحساسون للتهيج عند تناول 200 ميكروجرام/م3. ومن 240 ميكروجرام/م3، يزداد خطر الإصابة بنوبات الربو. مطلوب الحذر بشكل خاص هنا.

نصائح وأعراض صحية

Weather.com يُنصح بضمان المزيد من الراحة واتباع نظام غذائي متوازن في مثل هذه اللحظات. يجب على أي شخص لديه حساسية عالية أن يتجنب التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار، خاصة في منتصف النهار عندما ترتفع درجات الحرارة.