Biowetter Cottides: õietolmu ja reumaatiliste kaebuste hoiatus!

Biowetter Cottides: õietolmu ja reumaatiliste kaebuste hoiatus!

Cottbus, Deutschland - Täna, 16. juunil 2025, võib Köln oodata muutuvat ilma. Cottides ootavad hommikutemperatuurid meid umbes 16 ° C, maksimaalne temperatuur on päeva jooksul 20 ° C. Kuid ettevaatusabinõuna ärge unustage vihmavarju: seal on kerge vihm ja sademete tõenäosus on 100 %! Tuul puhub mõõduka 26 km/h -ga, samas kui UV -indeksit saab liigitada keskmise väärtusega 5,52. Päikesetõus on juba kell 4:06 ja päikeseloojang paneb meid haarama kuni kella 9.06 -ni. Enne õhtust vaheaega. Näiteks reportaažid [news.de] (https://www.news.de/gesundheit/85867776/biowetter-cottbusnute-und-und-morgen-pollenflug-aktuelle-beit-beit-be-allergie-heuschnuffen-zrauf-06-25/12.

Kuidas meil läheb? Orgaanilisel woofetil on segapilt. Kardiovaskulaarsed kaebused võivad ilmastikutundlike inimeste puhul suureneda, ehkki võivad esineda nii hüpotooni kui ka hüpertone. Suureneb ka peavalu vastuvõtlikkus. Eriti reumaatiliste kaebustega inimesed peaksid pöörama tähelepanu nende temperatuuridele ja vajadusel olema ettevaatlikud. Üldine vaimselt vaimne esinemine jääb siiski stabiilseks, mida võib positiivselt näha. Samuti on häid uudiseid kõigile, keda astma mõjutab: neid mõjutab täna vähem kui teistel päevadel. Eelkõige on soovitatav lõuna- ja pärastlõunastel tundidel õues õues püsida ning võtta piisavalt vedelikku.

õietolmu lend ja osooni väärtused

gesundheits.de kirjeldab kõrgeid osooniväärtusi, mis muudavad sellistel päevadel soovitavaks, et see ei ole füüsiliselt kurnatud.

Osooni väärtused on tänapäeval eriti kõrged, alates 180 µg/m³ peaksite vältima pingutust õues. See kehtib ka homse kohta, kui väärtusi oodatakse sarnaselt kõrgelt. Tundlikud inimesed võivad ärrituda alates 200 ug/m³. Alates 240 ug/m³ on isegi suurenenud astmarünnakute oht. Siin on vaja erilist ettevaatust.

tervisenõuanded ja sümptomid

Wetter.com on soovitatav sellistel hetkedel aktiivselt pöörata tähelepanu rahulikumale ja tasakaalustatud dieedile. Kui olete väga tundlik, peaksite vältima lõunapäikest, eriti lõuna ajal, kui temperatuur tõuseb.