Orgaaniline ilm Cottbusis: hoiatus õietolmu ja reumaatiliste kaebuste eest!

Orgaaniline ilm Cottbusis: hoiatus õietolmu ja reumaatiliste kaebuste eest!

Täna, 16. juunil 2025, võivad Kölni inimesed oodata muutlikku ilma. Cottbusis on hommikuti oodata 16 °C, päeval 20 °C maksimumtemperatuuri. Kuid igaks juhuks ärge unustage oma vihmavarju: sajab kerget vihma ja sademete tõenäosus on 100%! Tuul puhub mõõdukalt 26 km/h, UV-indeks on klassifitseeritud keskmiseks väärtusega 5,52. Päikesetõus on juba kell 4:06 ja päikeseloojang kestab kuni 21:06. enne õhtut. news.de reportsbus on the weather.

Kuidas meil läheb? Bioloogiline ilm näitab segast pilti. Südame-veresoonkonna probleemid võivad ilmastiku suhtes tundlikel inimestel sageneda ning tekkida võivad nii hüpotoonilised kui ka hüpertoonilised seisundid. Samuti suureneb vastuvõtlikkus peavaludele. Eelkõige reumaatiliste kaebustega inimesed peaksid oma temperatuuridele tähelepanu pöörama ja vajadusel rahulikult võtma. Üldine psühholoogiline ja vaimne jõudlus püsib aga stabiilsena, mida tuleb vaadelda positiivsena. Hea uudis on ka kõigile, keda astma põeb: täna mõjutab see teid vähem kui teistel päevadel. Eelkõige on soovitatav lõuna- ja pärastlõunatunnil mitte liiga kaua väljas viibida ning juua piisavalt vedelikku.

Õietolmu arv ja osoonitase

gesundheit.de kirjeldab kõrget osoonitaset, mille tõttu ei ole soovitatav sellistel päevadel füüsiliselt üle pingutada.

Osoonitase on tänapäeval eriti kõrge; Välistegevust tuleks vältida, kui see ületab 180 µg/m³. See kehtib ka homse kohta, mil väärtused peaksid olema sama kõrged. Tundlikud inimesed võivad kogeda ärritust alates 200 µg/m³. Alates 240 µg/m³ on isegi suurem astmahoogude risk. Siin on vaja erilist ettevaatust.

Tervise näpunäited ja sümptomid

weather.com Sellistel hetkedel on soovitav aktiivselt tagada rohkem puhkust ja tasakaalustatud toitumine. Kõik, kes on väga tundlikud, peaksid vältima keskpäevast päikest, eriti keskpäeval, kui temperatuur tõuseb.