Fiebre meteorológica en Cottbus: ¡Influencias positivas para la salud el 25 de agosto!

Fiebre meteorológica en Cottbus: ¡Influencias positivas para la salud el 25 de agosto!

Hoy, 25 de agosto de 2025, nos esperan aquí en Colonia unas condiciones meteorológicas extremadamente agradables que repercutirán positivamente en nuestro bienestar. Según información del Servicio Meteorológico Alemán, las condiciones meteorológicas se pueden clasificar como agradables: las temperaturas oscilan entre 12 y 24 grados, la humedad es de un agradable 51 por ciento y el viento sopla con una ligera brisa de 6 km/h. Un índice UV de 4,9 nos aconseja disfrutar del sol con precaución, pero en definitiva hace un día precioso.

Pero ¿qué efectos tiene este clima en nuestra salud? No se deben subestimar los hallazgos científicos, especialmente para personas con enfermedades cardiovasculares, reumatismo o asma. Los cambios climáticos pueden suponer mucho estrés para estas personas, especialmente si son mayores o padecen enfermedades crónicas. herzstiftung.de deja claro que las fluctuaciones de temperatura pueden irritar gravemente el sistema cardiovascular.

Los efectos sobre el corazón y la psique.

En detalle se puede observar que el tiempo de hoy, especialmente por la mañana y media mañana, influye positivamente en el sistema cardiovascular, tanto en su forma hipotónica como hipertónica. Esto significa que tanto las personas con presión arterial baja como alta pueden beneficiarse de las condiciones estables actuales. Incluso con una mayor susceptibilidad a la angina de pecho, tiene un efecto positivo.

Lo mismo se aplica a la salud mental: el bienestar general se valora como positivo. La capacidad de la mayoría de las personas para concentrarse y rendir se ve reforzada por las condiciones climáticas actuales. Incluso hay una menor tendencia a la irritabilidad y la inquietud motora. Cualquiera que hoy se aventure al aire libre no sólo podrá fortalecer su sistema inmunológico, sino también recargar sus pilas de buen humor. [noticias.de].

Riesgos para los especialmente afectados

Sin embargo, también hay personas que son especialmente sensibles a los cambios climáticos. Alrededor del 15 al 20 por ciento de la población es sensible al clima y reacciona fuertemente a las condiciones climáticas cambiantes, especialmente las personas mayores con enfermedades crónicas. Estas personas suelen estar expuestas a un estrés más intenso cuando las temperaturas son extremas. Estos fenómenos meteorológicos también contribuyen a un aumento de las complicaciones de salud, como ataques cardíacos o trombosis. rbb-online.de muestra que el cuerpo La fisiología puede aumentar estas reacciones extremas.

En las personas mayores existe un riesgo especialmente notable de que la medicación para la presión arterial deba ajustarse consultando con un médico. En los días calurosos, es aconsejable trasladar las actividades a horas más frescas del día, si es posible, para no ejercer una tensión excesiva sobre el cuerpo. Al fin y al cabo, nuestro sistema circulatorio no sólo se ocupa de la regulación de la temperatura, sino que también es comparativamente sensible a extremos como el frío y el calor.

En general, hoy en Colonia se ofrecen numerosas oportunidades para mejorar nuestro bienestar. Esto significa que podemos mejorar nuestra forma física cuando las temperaturas son agradables, ya sea mediante un paseo por el parque u otras actividades al aire libre. ¡Aprovecha para revitalizar tu cuerpo y mente!