Strikes de olas de calor: ¡Berlín y Brandenburg advirtieron de tormentas eléctricas!

Strikes de olas de calor: ¡Berlín y Brandenburg advirtieron de tormentas eléctricas!

Oder-Spree, Deutschland - El verano nos tiene un gran control y no solo trae el sol, sino también temperaturas extremas. El Servicio Meteorológico Alemán (DWD) advierte sobre una ola de calor para esta semana, que afectará particularmente a Berlín y Brandenburg. El martes 1 de julio, ya se alcanzan temperaturas de 30 a 34 grados, con valores bajos de la noche entre 19 y 13 grados. Pero ese es solo el comienzo: el miércoles incluso se predicen hasta 40 grados. Esto podría pasar en los libros de historia como el día más caluroso del verano, con temperaturas de 34 a 39 grados, localmente incluso 40 grados. Si vive en las áreas más frías, como en la costa o en las montañas, puede esperar temperaturas por debajo de 30 grados, pero la carga térmica en el oeste y el suroeste conduce al aumento de las advertencias de calor, que también se extenderá al noreste. Esto informa moz.de

Los próximos días no solo traen calor melancólico, sino también tormentas eléctricas. El miércoles por la noche, se pueden esperar duchas y tormentas eléctricas, especialmente en Berlín. Jueves estas tormentas eléctricas permanecen activas, y las temperaturas viajan entre 26 y 28 grados. Las noches tampoco serán agradablemente frías y las temperaturas deben caer a 10 a 14 grados. Este clima da lugar a preocupación, especialmente para los grupos vulnerables. Las personas mayores, con sobrepeso crónicamente, las personas con sobrepeso y los niños están particularmente en riesgo. De acuerdo con tagesschau.de , el riesgo de daño por calor superior a 25 degreos aumenta, por lo que de 30 desgrees bancos de un riesgo de siete foldias aumentó.

Consejos para defender el calor del verano

Para ajustarse de manera óptima al calor, hay algunos consejos útiles que debe tomar. La ingesta de líquidos recomendada de alrededor de 2.5 a 3 litros por día, idealmente en forma de agua mineral, herbal o tés de frutas, es esencial. Debes evitar las limonadas ricas en azúcar y las bebidas de hielo, solo promueven la sensación de sed. Las personas mayores en particular tienen que prestar atención a la ingesta suficiente de líquidos, así como a una ligera dieta que incluye frutas, verduras, ensaladas y productos lácteos bajos en grasas. La sal no debe faltar para compensar la pérdida de sodio al sudar. El uso de métodos de enfriamiento, como paños húmedos en el cuello o baños fríos, también puede ayudar a regular la temperatura corporal. Se pueden encontrar más consejos en el sitio web de ambiente

Especialmente en altas temperaturas de verano, debe trasladar sus actividades deportivas a las horas más frías de la mañana y la noche. Las mascotas también necesitan suficiente líquido y protección contra el calor, lo que significa que sus jaulas deben ser sombrías. Los signos de sobrecarga por calor son mareos, debilidad y dolor de cabeza: si las conchas de calor deben intercambiarse rápidamente. Es por eso que también se requiere precaución para la medicación; Su compatibilidad en el calor debe aclararse con un médico.