Hőhullám -sztrájkok: Berlin és Brandenburg figyelmeztette a zivatarokat!

Hőhullám -sztrájkok: Berlin és Brandenburg figyelmeztette a zivatarokat!

nyár határozottan megfogja bennünket, és nem csak a napot, hanem a szélsőséges hőmérsékleteket is hozza. A Német Időjárási Szolgálat (DWD) figyelmezteti a heti hőhullámot, amely különösen Berlinre és Brandenburgra sújtja. Július 1 -jén, kedden már elérték a 30–34 fokos hőmérsékletet, alacsony éjszakai értékekkel 19 és 13 fok között. De ez csak a kezdet - szerdán akár 40 fokig is megjósolják. Ez a történelemkönyvekben a nyári legforróbb napként csökkenhet, 34-39 fokos hőmérsékleten, helyileg akár 40 fok is. Ha olyan hűvösebb területeken él, mint például a tengerparton vagy a hegyekben, akkor várakozással tekinthet a 30 fok alatti hőmérsékletre, de a nyugati és délnyugati hőterhelés a hő figyelmeztetések növekedéséhez vezet, amely szintén északkeletre terjed. Ez jelentése moz.de

Az elkövetkező napok nemcsak hőt, hanem zivatarokat is hoznak. Szerda este zuhanyzók és zivatarok várhatók, különösen Berlinben. Csütörtökön ezek a zivatarok aktívak maradnak, és a hőmérséklet 26 és 28 fok között ingázik. Az éjszakák szintén nem lesznek kellemesen hűvösek, és a hőmérsékletnek 10-14 fokra kell esnie. Ez az időjárás aggodalomra ad okot, különösen a kiszolgáltatott csoportok esetében. Az idősebb emberek, krónikusan betegek, túlsúlyos emberek és gyermekek különösen veszélyben vannak. A tagesschau.de szerint, a Tagesschau.de , a hőkárosodás kockázata, a 30 degrees, még a héten megnövekedett kockázat kockázata, a 30 degrees-ből, még a héten megnövekedett kockázat kockázata.

Tippek a nyári meleg védelméhez

A hőhöz való optimálisan alkalmazkodva van néhány hasznos tipp, amelyeket meg kell tennie. Alapvető fontosságú az ajánlott folyadékbevitel napi 2,5-3 liter, ideális esetben ásványvíz, gyógynövény vagy gyümölcsteák formájában. Kerülje el a cukor -rich limonádákat és a jég -hideg italokat -csak elősegítik a szomjúság érzését. Különösen az idősebb embereknek figyelniük kell a megfelelő folyadékbevitelre, valamint egy enyhe étrendre, amely magában foglalja a gyümölcsöket, zöldségeket, salátákat és alacsony zsíros tejtermékeket. A sónak nem szabad hiányoznia annak érdekében, hogy kompenzálja a nátrium veszteségét izzadással. A hűtési módszerek, például a nyaki vagy hűvös fürdőkben lévő nedves ruhák használata szintén segíthet a testhőmérséklet szabályozásában. További tippek megtalálhatók a környezeti környezet weboldalán.

Különösen a magas nyári hőmérsékleten, a sport tevékenységeit a hűvösebb reggeli és esti órákra kell helyeznie. A háziállatoknak elegendő folyadékra és a hő elleni védelemre van szükségük, ami azt jelenti, hogy ketreceiknek árnyékosnak kell lenniük. A hő általi túlterhelés jelei a szédülés, a gyengeség és a fejfájás - ha a hőhéjakat gyorsan kell kereskedni. Ezért óvatosan is szükség van a gyógyszeres kezelésre; A hő kompatibilitását orvossal kell tisztázni.