Noored Brandenburgis: alkohol langeb, rasvumine suureneb!

Noored Brandenburgis: alkohol langeb, rasvumine suureneb!

Brandenburgis on käimasoleva arutelu keskmes uus laste ja noorte tervisearuanne. Valju rbb24 Uuring näitab, et meie noorte füüsilise ja vaimse tervise seisund on viimastel aastatel muutunud murettekitavaks. Eriti märgatav on ülekaaluliste õpilaste kasv. Ligi kolmandik 10. klassi õpilastest kaalub liiga palju, mis on 2006. aastaga võrreldes murettekitav tõus.

Terviseminister Britta Müller rõhutab, et fookus peab olema rohkem liikumisel ja tervislikul toitumisel. Murettekitav on see, et vähem kui pooled 11–15-aastastest söövad iga päev hommikusööki; peaaegu kolmandik isegi loobub sellest kõige olulisemast söögikorrast täielikult. Vaid umbes 40 protsendil noortest on kombeks koos perega õhtust süüa. Tegelikult peaks koos laua taga olemine olema peres enesestmõistetav!

Tervise väljakutsed

Numbrid räägivad kõike: 17 protsenti noortest joob iga päev magusaid karastusjooke ja 30 protsenti näksib regulaarselt maiustusi. Kui noorte alkoholitarbimine õnneks väheneb – vaid 14 protsenti poistest ja 10 protsenti tüdrukutest joob vähemalt korra nädalas –, jääb murelikuks väiksem füüsiline aktiivsus ja tasakaalustamata toitumine. Vaid 40 protsenti noortest saavutab WHO soovitatud kehalise aktiivsuse tunni päevas.

Seos ülekaalulisuse ja vaimse tervise probleemide vahel muutub üha selgemaks. Vastavalt Rasvumise sihtasutus Psühholoogilised aspektid võivad mõjutada kehakaalu arengut. Psühholoogilise stressi kompenseeritakse sageli ülesöömisega, mis soodustab kaalutõusu. Lisaks suurendab ülekaal veelgi selliste haiguste nagu II tüüpi diabeet riski ja halvendab püsivalt elukvaliteeti.

Kasvavad mured

Teine murettekitav märk on meie noorte inimeste eluea vähenemine. Psühhosomaatilised kaebused suurenevad; 40 protsenti teatab vähemalt kahest kaebusest mitu korda nädalas, eriti levinud on ärrituvus ja unehäired. See näitab, et stressist ja elustiilist tulenevad vaimsed väljakutsed mõjutavad oluliselt noorte tervist.

Minister Mülleri soovil on kavas kasutusele võtta uus õppeaine nimega “Elu- ja terviseoskused”. See teema võiks hõlmata olulisi teemasid, nagu üürilepingud, vähese liikumisega tegelemine ja mobiiltelefonide kasutamise mõju tervisele. Treenimise vähenemisele on kindlasti kaasa aidanud ka nutitelefoni suurenenud tarbimine.

Viimastel aastatel on spordiklubid õnneks registreerinud tõusuteed, mille käivitas koroonapandeemia. Eelkõige on liikmete arv saavutanud rekordilise taseme. Koolivälisel ajal tegeleb spordiga aga vaid 43 protsenti õpilastest, mis näitab, et tööd on veel palju.

Praegused leiud on selgeks äratuseks lapsevanematele, õpetajatele ja otsustajatele, et nad tegutseksid ennetavalt ja vastaksid meie noorte vajadustele. Jääb üle loota, et tulevased meetmed kannavad ka vilja ning parandavad jätkusuutlikult meie laste ja noorte tervist.