勃兰登堡年轻人：酒精含量下降，肥胖率增加！

勃兰登堡年轻人：酒精含量下降，肥胖率增加！

在勃兰登堡，新的儿童和青少年健康报告是当前讨论的焦点。大声 RB24 研究表明，近年来我国青少年的身心健康状况令人担忧。超重学生的增加尤为明显。近三分之一的十年级学生体重过重，与 2006 年相比，这一数字令人担忧。

卫生部长布丽塔·穆勒强调，重点必须放在更多锻炼和健康饮食上。令人担忧的是，11 至 15 岁的青少年中，每天吃早餐的人不到一半；几乎三分之一的人甚至完全放弃了这顿最重要的饭菜。只有大约40%的年轻人有和家人一起吃饭的习惯。其实，坐在餐桌旁应该是一家人的天性吧！

健康挑战

数字说明了一切：17% 的年轻人每天喝含糖软饮料，30% 的年轻人经常吃甜食。幸运的是，虽然年轻人的饮酒量正在减少——只有 14% 的男孩和 10% 的女孩每周至少饮酒一次，但体力活动减少和饮食不均衡仍然令人担忧。只有 40% 的年轻人达到了世界卫生组织建议的每天体育活动时间。

肥胖与心理健康问题之间的联系正变得越来越明显。根据 肥胖基金会 心理因素会影响体重的发展。心理压力通常可以通过暴饮暴食来补偿，从而促进体重增加。此外，超重还会进一步增加患二型糖尿病等疾病的风险，并永久恶化生活质量。

忧虑不断增加

另一个令人担忧的迹象是年轻人的预期寿命不断下降。心身主诉不断增加； 40% 的人每周至少报告两次投诉，其中烦躁和睡眠问题尤为常见。这表明压力和生活方式带来的心理挑战对青少年的健康有重大影响。

应穆勒部长的要求，将开设一门名为“生活与健康技能”的新课程。该主题可能涵盖重要主题，例如租赁协议、处理缺乏锻炼以及手机使用对健康的影响。智能手机使用量的增加无疑也导致了运动量的减少。

近年来，幸运的是，在新冠大流行的推动下，体育俱乐部取得了向上的发展。尤其是会员数量已达到历史新高。然而，只有43%的学生参加校外体育活动，这表明仍有很多工作要做。

目前的调查结果清楚地敲响了家长、教师和决策者的警钟，要求他们积极采取行动，满足年轻人的需求。我们仍然希望即将采取的措施能够真正取得成果，并持续改善我们儿童和青少年的健康。