بريتزوالكر مايك فالدبرغر: انطلق إلى بطولة العالم للرجل الحديدي في نيس!

بريتزوالكر مايك فالدبرغر: انطلق إلى بطولة العالم للرجل الحديدي في نيس!

إنه أمر مثير ما يحدث في عالم الترياتلون! تأهل مايك فالدبرجر، وهو متحمس للرياضة يبلغ من العمر 44 عامًا من بريتزووك، لبطولة العالم للرجل الحديدي في نيس. لكنه أظهر أداءً ممتازًا في بطولة الرجل الحديدي في هامبورغ في يونيو/حزيران. يعتبر فالدبرغر، الذي بدأ سباق الترياتلون في وقت متأخر نسبياً، مثالاً حياً على الكفاح الدؤوب من أجل الأحلام والأهداف.

لم يدخل فالدبرغر في رياضة الترياتلون إلا عندما كان في منتصف الثلاثينيات من عمره، عندما أصابه زميله في العمل كارستن كورتيكامب بالعدوى. لقد خاض مغامرته التنافسية الأولى في عام 2018، ومنذ ذلك الحين لم يضع في اعتباره أفضل ما لديه فحسب، بل أيضًا عائلته. في المنزل، تنتظر ابنة تبلغ من العمر عامين ونصف لدعم والدها، بينما يقوم مايك بتنسيق جلساته التدريبية بعناية مع شريكه.

التحضير لنيس

يتدرب فالدبرجر حاليًا ما بين خمس إلى ثماني ساعات أسبوعيًا، وفي مرحلة الذروة يمكن أن يصل إلى 16 ساعة. يسبح في بحيرة نيوروبين ويسبح من مكان الاستحمام إلى مكان الاستحمام في الصيف. كانت السباحة تحديًا بالنسبة له في البداية لأنه علم نفسه كيفية الزحف. إنها الآن إحدى نقاط قوته التي يمكنه البناء عليها في بطولة العالم للرجل الحديدي.

وبدعم من توبياس هيلبرت، مدرب الأداء ذو ​​الخبرة، قام فالدبرجر بتحسين أسلوبه وتكتيكاته. يعد هذا الإعداد ضروريًا لأن مسار كأس العالم في نيس صعب: حيث يجب التغلب على ارتفاع هائل يصل إلى 2400 متر أثناء ركوب الدراجات. "أُفضل الصعود إلى أعلى التل، لكن أجد صعوبة في النزول إليه"، يعترف بريتزوالكر.

الرجل الحديدي: أكثر من مجرد سباق

الرجل الحديدي ليس مجرد حدث رياضي، بل هو سلسلة سباقات عالمية تمثل تحديًا متساويًا للرياضيين الهواة والمحترفين. يتضمن سباق الرجل الحديدي مسافة مروعة: 3.8 كيلومترًا من السباحة، و180 كيلومترًا من ركوب الدراجات، وأخيرًا ماراثونًا كاملاً بطول 42.195 كيلومترًا. تقام المنافسة بأكملها في الهواء الطلق، وهناك أيضًا حظر على الانزلاق أثناء ركوب الدراجات، مما يضع ضغطًا إضافيًا على الرياضيين. لذا فإن التدريب المنظم بشكل جيد أمر ضروري، وهذا يستغرق وقتًا وتفانيًا عالم العدائين تبين.

تشير الإحصاءات إلى أن أفضل الرياضيين الألمان، مثل جان فرودينو وآن هوغ، تمكنوا من الاحتفال بالنجاح في بطولة العالم في كونا، هاواي. إن حدثًا كهذا لا يتطلب التفاني فحسب، بل يتطلب أيضًا القدرة على التحمل الأساسي والخبرة. تتمتع هذه المسابقات بتاريخ رائع - أقيم أول سباق ثلاثي في ​​هاواي في عام 1978، وقد حدث الكثير منذ ذلك الحين. المعلومات المرتبطة تقديم معلومات حول المؤهلات والمتطلبات القصوى لهذه الرياضة.

أثناء تحضيره، لم ينتبه فالدبرغر إلى أوقات التدريب فحسب، بل أعاد النظر أيضًا في نظامه الغذائي. قبل المنافسات، يتجنب الحلويات والبيرة لكي يبدأ في أفضل حالاته. هذا الانضباط مثير للإعجاب ويجعله قدوة في عائلته الرياضية نادي روبين "The Moles". بالإضافة إلى منافساتها الخاصة، تنظم شركة فالدبرجر أيضًا أحداثًا رياضية، مثل "سباق Meyenburg Two-Country Run" - وهي فرصة رائعة للترويج للرياضة الشعبية.

بشكل عام، يسير مايك فالدبرجر على طريق مثير يمكن أن يجد مكانًا رائعًا في بطولة العالم للرجل الحديدي في نيس. من يدري، ربما تكون هذه بداية قصة نجاح مذهلة!