Pritzwalker Maik Waldburger: على كأس العالم Ironman في Nice!

Pritzwalker Maik Waldburger: على كأس العالم Ironman في Nice!

Pritzwalk, Deutschland - إنه أمر مثير لما يحدث في عالم الترياتلون! تأهل Maik Waldburger ، وهو عشاق رياضي يبلغ من العمر 44 عامًا من Pritzwalk ، إلى كأس العالم Ironman في Nice. لهذا أظهر أداءً ممتازًا في The Ironman في هامبورغ في يونيو. يعد Waldburger ، الذي بدأ مع الترياتلون متأخراً نسبيًا ، مثالًا حيويًا على الكفاح الدؤوب من أجل الأحلام والأهداف.

كان الدخول إلى الترياتلون فقط في منتصف الثلاثينيات من عمره لالدبورغ عندما أصيب زميله كارستن كورتيكامب. لقد عانى من أول مغامرة منافسة في عام 2018 ، ومنذ ذلك الحين لم ينظر فقط إلى أفضل ما لديه ، ولكن أيضًا عائلته. في المنزل ، تنتظر ابنة تبلغ من العمر عامين ونصف العام دعم والدها ، بينما يقوم مايك بتنسيق جلساته التدريبية بعناية مع شريكه.

التحضير لنيت

Waldburger حاليًا ما بين خمس وثماني ساعات في الأسبوع ، في المرحلة العالية يمكن أن تصل إلى 16 ساعة. على Lake Neuppin ، يضرب مساره ويسبح من السباحة من نقطة السباحة في الصيف. كان السباحة في البداية تحديًا له ، لأنه علم نفسه الزحف. في غضون ذلك ، يكون أحد نقاط قوته التي يمكن أن يبنيها في كأس العالم الحديدي.

Ironman: أكثر من مجرد سباق

The Ironman ليس مجرد حدث رياضي ، ولكنه سلسلة سباق عالمية تشكل تحديًا بنفس القدر للرياضيين المحترفين. يشتمل الرجل الحديدي على قطعة فظيعة: 3.8 كم السباحة ، وركوب الدراجات على بعد 180 كم وأخيراً ماراثون كامل يبلغ 42.195 كم. تتم المسابقة بأكملها في الهواء الطلق ، وهناك أيضًا حظر Slipsstream عند ركوب الدراجات ، والذي يمارس ضغطًا إضافيًا على الرياضيين. لذلك يعد التدريب الذي تم التنظيم جيدًا أمرًا ضروريًا ، ويستغرق ذلك وقتًا وتفانيًا ، مثل RunnersWorld .

تشير الإحصاءات إلى أن أفضل ثلاثية ألمانية ، مثل Jan Frodeno و Anne Haug ، احتفلوا بالنجاح في بطولة العالم في كونا في هاواي. مثل هذا الحدث لا يتطلب التفاني فحسب ، بل يتطلب أيضًا القدرة على التحمل الأساسي والخبرة. تتمتع هذه المسابقات بقصة رائعة - تم إجراء أول سباق الترياتلون في هاواي في عام 1978 ، وقد حدث الكثير منذ ذلك الحين. في التحضير ،

Waldburger لم ينتبه فقط إلى أوقات التدريب ، ولكن أيضًا أعيد النظر في نظامه الغذائي. قبل المسابقات ، يتنازل عن الحلويات والبيرة لتبدأ في أعلى شكل. هذا الانضباط مثير للإعجاب ويجعله نموذجًا يحتذى به في عائلته الرياضية ، وهي جمعية Ruppiner "Moles". بالإضافة إلى منافستها الخاصة ، ينظم Waldburger أيضًا الأحداث الرياضية مثل "Meyenburg اثنين من الدولتين"-طريقة رائعة للترويج للرياضة الشعبية.