Pritzwalker Maik Waldburger: Ironmanin MM-kisoihin Nizzassa!
Maik Waldburger Pritzwalkista harjoittelee Ironmanin MM-kisoja Nizzassa. Hän jakaa näkemyksiä intensiivisestä harjoittelustaan ja henkilökohtaisesta motivaatiostaan.

Pritzwalker Maik Waldburger: Ironmanin MM-kisoihin Nizzassa!
On jännittävää, mitä triathlon-maailmassa tapahtuu! Maik Waldburger, 44-vuotias Pritzwalkista kotoisin oleva urheilun harrastaja, on päässyt Ironmanin MM-kisoihin Nizzassa. Mutta hän osoitti erinomaista suorituskykyä Ironmanissa Hampurissa kesäkuussa. Triathlonin suhteellisen myöhään aloittanut Waldburger on elävä esimerkki väsymättömästä taistelusta unelmien ja tavoitteiden puolesta.
Waldburger aloitti triathlonin vasta 30-vuotiaana, kun hänen työtoverinsa Karsten Kortekamp tartutti hänet. Hän koki ensimmäisen kilpailuseikkailunsa vuonna 2018, ja siitä lähtien hänellä ei ole ollut mielessä vain henkilökohtainen paras, vaan myös perheensä. Kotona kaksi ja puolivuotias tytär odottaa tukeakseen isäänsä, kun taas Maik koordinoi harjoituksia huolellisesti kumppaninsa kanssa.
Valmistautuminen Nizzaan
Waldburger harjoittelee tällä hetkellä viidestä kahdeksaan tuntia viikossa, ja huippuvaiheessa se voi olla jopa 16 tuntia. Hän ui kierroksia Neuruppin-järvellä ja ui kesällä uimapaikasta uimapaikkaan. Uinti oli hänelle aluksi haaste, koska hän opetti itse ryömimään. Se on nyt yksi hänen vahvuuksistaan, jolle hän voi rakentaa Ironmanin MM-kisoissa.
Tobias Hilbertin, kokeneen suoritusvalmentajan, tuella Waldburger parantaa tekniikkaansa ja taktiikkaansa. Tämä valmistautuminen on välttämätöntä, koska Nizzan MM-rata on kova: pyöräilyn aikana on ylitettävä huikeat 2 400 metrin korkeus. "Minä menen mieluummin ylämäkeen, mutta minulla on vaikeuksia mennä alamäkeen", myöntää Pritzwalker.
Ironman: Enemmän kuin vain kilpailu
Ironman ei ole vain urheilutapahtuma, vaan maailmanlaajuinen kilpasarja, joka on yhtä haastava amatööri- ja ammattiurheilijoille. Ironman sisältää tuskallisen osuuden: 3,8 km uintia, 180 km pyöräilyä ja lopuksi 42,195 km:n täysi maraton. Koko kilpailu käydään ulkoilmassa, ja pyöräilyssä on myös liukastumiskielto, mikä lisää urheilijoiden painetta. Joten hyvin säännelty koulutus on välttämätöntä, ja se vaatii aikaa ja omistautumista, kuten Runnersworld käy ilmi.
Tilastot osoittavat, että parhaat saksalaiset triatlonistit, kuten Jan Frodeno ja Anne Haug, pystyivät juhlimaan menestystä Havaijin Konan MM-kisoissa. Tällainen tapahtuma vaatii omistautumisen lisäksi vankkaa peruskestävyyttä ja kokemusta. Näillä kilpailuilla on kiehtova historia - ensimmäinen triathlon Havaijilla järjestettiin jo vuonna 1978, ja sen jälkeen on tapahtunut paljon. Liittyvät tiedot antaa tietoa tämän urheilulajin pätevyydestä ja äärimmäisistä vaatimuksista.
Valmistautuessaan Waldburger ei vain kiinnittänyt huomiota harjoitusaikoihin, vaan myös harkitsi ruokavaliotaan. Ennen kilpailuja hän välttää makeisia ja olutta päästäkseen alkuun huippukunnossa. Tämä kurinalaisuus on vaikuttava ja tekee hänestä roolimallin urheiluperheessään, Ruppin-seurassa "The Moles". Oman kilpailunsa lisäksi Waldburger järjestää myös urheilutapahtumia, kuten "Meyenburg Two-Country Run" -juoksun, joka on loistava tilaisuus edistää suosittua urheilua.
Kaiken kaikkiaan Maik Waldburger on jännittävällä tiellä, joka voi löytää upean kohokohdan Ironmanin MM-kisoissa Nizzassa. Kuka tietää, ehkä tämä on uskomattoman menestystarinan alku!