Dræbervarmen kommer: Tyskland forbereder sig på 39°C!
Ekstrem hedebølge i Tyskland: rekordtemperaturer på op til 40°C for juni 2025. Sundhedsrisici og råd til forsigtighed.

Dræbervarmen kommer: Tyskland forbereder sig på 39°C!
En varmekuppel over Europa forårsager alarmerende temperaturer i Tyskland i denne uge. Hvordan Det lokale rapporteret, er der varslet maksimale temperaturer på over 30°C over hele landet, som endda kan stige til skræmmende 39°C i nogle regioner. Det bliver rigtig varmt, især i sydvest, i dele af Baden-Württemberg, Saarland og det vestlige Hesse – det kan endda nå op på 37°C her på tirsdag. I Berlin og Dresden er endda 40°C muligt, mens Hamborg kommer til live med 36°C og Ruhr-området med tæt på 39°C.
Meteorologerne hos den tyske vejrtjeneste (DWD) forventer, at toppen af hedebølgen nås onsdag. Disse ekstreme temperaturer er ikke kun ubehagelige, de udgør også alvorlige sundhedsrisici. DWD advarer om "alvorlig varmestress" ved temperaturer over 32°C og "ekstrem varmestress" over 38°C. Ældre, små børn og personer med tidligere sygdomme er særligt udsatte, hvilket forværrer situationen dramatisk. I sommeren 2022 døde mennesker højlydt ZDF Omkring 9.100 mennesker døde af varmerelaterede konsekvenser - et alarmerende signal for samfundet.
Forebyggende foranstaltninger og tips
Så hvad kan du gøre ved varmen? Eksperter anbefaler at blive indendørs så køligt som muligt i de varmeste timer på dagen og undgå enhver fysisk anstrengelse. Temperaturerne om natten forventes ikke at falde til under 20°C, hvilket også betragtes som en "tropenat", ifølge Føderale Miljøagentur. Det er derfor tilrådeligt at drikke regelmæssigt, gerne 2-3 liter vand om dagen, og at beskytte sig mod solen med let, åndbart tøj.
- Trinken Sie regelmäßig (2-3 Liter pro Tag).
- Meiden Sie körperliche Anstrengung in der heißesten Tageszeit.
- Kühlen Sie sich durch lauwarmes Duschen oder kühle Fußbäder ab.
- Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung und meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
- Überprüfen Sie bei Vorerkrankungen Ihre Medikation.
- Achten Sie besonders auf ältere Menschen oder Personen mit chronischen Krankheiten.
De sydlige regioner af Tyskland, især den øvre Rhin-sletten, bør absolut være på vagt, da de har været særligt ramt i de seneste varme somre. Hedebølger belaster sundhedssystemet yderligere, hvilket fører til en øget sygdomsbyrde og flere hospitalsindlæggelser. Det er derfor vigtigt, at pårørende tager sig af trivslen for ældre, der bor alene, eller som er kronisk syge.
DWD forudser især, at antallet af varme dage og tropenætter vil stige på grund af klimaændringer. Vi kan kun håbe, at vi kan komme igennem denne ekstreme varmeperiode med hovedet koldt og træffe de nødvendige forebyggende foranstaltninger. Mens den forestående regn på torsdag vil bringe glæde, forventes der ikke nævneværdige temperaturfald.