Mördarvärme kommer: Tyskland förbereder sig för 39°C!
Extrem värmebölja i Tyskland: rekordtemperaturer på upp till 40°C för juni 2025. Hälsorisker och tips för försiktighet.

Mördarvärme kommer: Tyskland förbereder sig för 39°C!
En värmekupol över Europa orsakar alarmerande temperaturer i Tyskland den här veckan. Hur Den lokala rapporteras maxtemperaturer på över 30°C över hela landet, som till och med kan stiga till skrämmande 39°C i vissa regioner. Det blir riktigt varmt, särskilt i sydväst, i delar av Baden-Württemberg, Saarland och västra Hessen – det kan till och med nå upp till 37°C här på tisdag. I Berlin och Dresden är till och med 40°C möjligt, medan Hamburg vaknar till liv med 36°C och Ruhrområdet med nära 39°C.
Meteorologerna vid den tyska vädertjänsten (DWD) räknar med att toppen av värmeböljan nås på onsdag. Dessa extrema temperaturer är inte bara obekväma, de utgör också allvarliga hälsorisker. DWD varnar för "svår värmestress" vid temperaturer över 32°C och "extrem värmestress" över 38°C. Äldre, små barn och personer med tidigare sjukdomar är särskilt utsatta, vilket dramatiskt förvärrar situationen. Sommaren 2022 dog människor högljutt ZDF Omkring 9 100 människor dog av värmerelaterade konsekvenser – en alarmerande signal för samhället.
Förebyggande åtgärder och tips
Så vad kan du göra åt värmen? Experter rekommenderar att du håller dig inomhus så svalt som möjligt under de varmaste timmarna på dygnet och undviker all fysisk ansträngning. Temperaturerna på natten förväntas inte falla under 20°C, vilket också anses vara en "tropisk natt", enligt Federal Environment Agency. Det är därför lämpligt att dricka regelbundet, helst 2-3 liter vatten per dag, och att skydda dig mot solen med lätta kläder som andas.
- Trinken Sie regelmäßig (2-3 Liter pro Tag).
- Meiden Sie körperliche Anstrengung in der heißesten Tageszeit.
- Kühlen Sie sich durch lauwarmes Duschen oder kühle Fußbäder ab.
- Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung und meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
- Überprüfen Sie bei Vorerkrankungen Ihre Medikation.
- Achten Sie besonders auf ältere Menschen oder Personen mit chronischen Krankheiten.
De södra delarna av Tyskland, särskilt den övre Rhenslätten, bör definitivt vara på sin vakt eftersom de har drabbats särskilt under de senaste varma somrarna. Värmeböljor belastar sjukvården ytterligare, vilket leder till en ökad sjukdomsbörda och fler sjukhusinläggningar. Det är därför viktigt att anhöriga tar hand om välmåendet för äldre som bor ensamma eller som är kroniskt sjuka.
Särskilt DWD förutspår att antalet varma dagar och tropiska nätter kommer att öka på grund av klimatförändringarna. Vi kan bara hoppas att vi kan ta oss igenom denna extrema värmeperiod med kallt huvud och vidta nödvändiga förebyggande åtgärder. Även om de kommande regnet på torsdag kommer att ge glädje, förväntas inga betydande temperatursänkningar.