酷暑来袭：德国正在为39℃做准备！

酷暑来袭：德国正在为39℃做准备！

欧洲上空的热穹本周导致德国气温惊人。如何 当地的 据报道，预计全国最高气温将超过30℃，部分地区甚至可能升至令人恐惧的39℃。天气变得非常热，尤其是西南部、巴登-符腾堡州、萨尔州和黑森州西部的部分地区，周二这里的气温甚至可能达到 37°C。柏林和德累斯顿的气温甚至可能达到 40°C，而汉堡的气温可达 36°C，鲁尔区则接近 39°C。

德国气象局（DWD）的气象学家预计热浪将于周三达到顶峰。这些极端温度不仅令人不舒服，而且还构成严重的健康风险。 DWD 警告温度高于 32°C 时为“严重热应激”，高于 38°C 时为“极度热应激”。老年人、小孩和患有既往疾病的人尤其面临风险，这使得情况急剧恶化。 2022年夏天，人们大声死去 德国ZDF 大约 9,100 人死于与高温相关的后果——这对社会来说是一个令人震惊的信号。

预防措施和提示

那么炎热的天气你能做什么呢？专家建议在一天中最热的时候尽可能呆在室内凉爽，并避免任何体力消耗。预计夜间气温不会低于 20°C，这也被视为“热带之夜”。 联邦环境局 。因此，建议定期喝水，最好每天喝 2-3 升水，并穿着轻便、透气的衣服来保护自己免受阳光照射。

• Trinken Sie regelmäßig (2-3 Liter pro Tag).
• Meiden Sie körperliche Anstrengung in der heißesten Tageszeit.
• Kühlen Sie sich durch lauwarmes Duschen oder kühle Fußbäder ab.
• Tragen Sie leichte, atmungsaktive Kleidung und meiden Sie direkte Sonneneinstrahlung.
• Überprüfen Sie bei Vorerkrankungen Ihre Medikation.
• Achten Sie besonders auf ältere Menschen oder Personen mit chronischen Krankheiten.

德国南部地区，尤其是莱茵河上游平原地区，在最近炎热的夏季受到的影响尤其严重，因此绝对应该警惕。热浪给医疗保健系统带来了额外的压力，导致疾病负担增加和住院人数增加。因此，亲属照顾独居或患有慢性病的老年人的福祉非常重要。

DWD 特别预测，由于气候变化，炎热白天和热带夜晚的数量将会增加。我们只能希望我们能够冷静地度过这个酷暑时期，并采取必要的预防措施。虽然周四即将到来的降雨会带来欢乐，但预计气温不会明显下降。