Fahima Abd El Baki: Jak dlouho se zastavuje přetížení péče?

Fahima Abd El Baki: Jak dlouho se zastavuje přetížení péče?

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki, 38 let, je v supermarketu a volá její matku svou demencí. Hledá mokré ubrousky a myslí na jmenování svého dalšího lékaře. Najednou její nohy již nereagují a ztratí vědomí. Když se probudí v Charité, je v ní diagnostikována mrtvice. Její každodenní život je charakterizován péčí o její tři děti, které potřebují pomoc, stejně jako její nemocná matka a matka -v - Tyto výzvy vedou nejen k dlouhým pracovním dni, ale také k nízkému příjmu, který vyžaduje Fahimovy síly na limit i mimo něj. Podle tagespiegel, je závislý na Antidepress.

Situace Fahima Abd El Baki není jedinečná. Mnoho pečujících příbuzných v Německu čelí podobnému břemenu. Tyto sestry se často musí vypořádat s psychologickými a fyzickými stresovými faktory. bund.de zdůrazňuje, že je důležité vyvinout strategie pro zvládání stresu. Změna perspektivy zde může být podporovaná. Může být užitečné dát se do pozice těch, kteří potřebují péči: otázky jako „Co bych potřeboval, kdybych měl žízeň a nemohl jsem to vyjádřit?“ Podporovat porozumění a jednání navzájem.

Strategie zvládání pro sestry

Doporučené strategie zahrnují použití přátelství k získání podpory a pravidelné fyzické aktivity, které podporují psychologické a fyzické zdraví. Výměna stresujících zkušeností v sociálních kruzích může zmírnit. Kromě toho by se měly učit a integrovat techniky relaxace do každodenního života, aby bylo možné působit proti stresu. Učení dýchacích cvičení, všímavosti a počítání od 10 do 0 nabízí metody pro uklidnění v akutních krizových situacích.

Covid-19 dále zhoršila napětí ve zdravotnickém systému. Četné studie, takže zprávy PMC , ukazují, že pracovní zátěž ošetřovatelského personálu, zejména na klinikách a vybavení dlouhodobé péče, se zvýšila od počátečního pandemického. podmínky

Analýza psychosociálního pracovního vytížení a rozvoj preventivních opatření jsou zásadní pro zlepšení životní situace sester. V této souvislosti je důležité vzít v úvahu sociální i emoční stres, aby bylo možné podpořit dlouhodobé duševní zdraví lidí, jako je Fahima Abd El Baki.