Fahima Abd El Baki: Kui kaua hoolduse ülekoormus peatub?

Fahima Abd El Baki: Kui kaua hoolduse ülekoormus peatub?

Fahima Abd El Baki olukord pole ainulaadne. Paljud Saksamaal hoolitsevad sugulased seisavad silmitsi sarnase koormusega. Need õed peavad sageli tegelema psühholoogiliste ja füüsiliste stressifaktoritega. bund.de rõhutab, et on oluline välja töötada stressiga toimetuleku strateegiad. Perspektiivi muutus võib siin toetada. See võib olla kasulik panna end hoolitsust vajavate inimeste positsioonile: sellised küsimused nagu "Mida ma vajaksin, kui mul oleks janu ja ei saaks seda väljendada?" Edendada üksteisega mõistmist ja suhelda.

õdede toimetulekustrateegiad

Soovitatavad strateegiad hõlmavad sõprussuhete kasutamist toetamiseks, samuti regulaarseid füüsilisi tegevusi, mis edendavad psühholoogilist ja füüsilist tervist. Vahetus stressirohkete kogemuste üle sotsiaalsetes ringides võib leevendada. Lisaks tuleks stressi vastu võitlemiseks õppida ja integreerida igapäevaellu. Hingamisharjutuste õppimine, teadlikkus ja loendamine 10 kuni 0 pakuvad meetodeid ägedates kriisiolukordades rahustamiseks.

Covid-19 pandeemia on tervishoiusüsteemi stressi veelgi süvendanud. Arvukad uuringud, seega teatab pmc , näitavad, et õenduspersonali töökoormus, eriti kliinikute ja pikaajaliste hooldusasutuste töökoormus, on oluliselt suurenenud, mis on vajalikud, mis on vajalikud. EMOTSIOONIDE JA PARIMID.

Psühhosotsiaalse töökoormuse ja ennetavate meetmete väljatöötamine on õdede eluolukorra parandamiseks ülioluline. Selles kontekstis on oluline arvestada nii sotsiaalse kui ka emotsionaalse stressiga, et toetada selliste inimeste pikaajalist vaimset tervist nagu Fahima Abd El Baki.