Fahima Abd El Baki: Kuinka kauan hoito ylikuormitus pysähtyy?

Fahima Abd El Baki: Kuinka kauan hoito ylikuormitus pysähtyy?

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki, 38 -vuotias, on supermarketissa ja kutsuu äitinsä dementiaan. Hän etsii märkäpyyhkeitä ja ajattelee seuraavan lääkärinsä tapaamista. Yhtäkkiä hänen jalkansa eivät enää reagoi ja hän menettää tietoisuuden. Kun hän herää Charitéssa, aivohalvaus diagnosoidaan hänessä. Hänen jokapäiväiseen elämäänsä on ominaista hänen kolmen avun tarvitsevan lapsen hoito sekä hänen sairaan äitinsä ja äitinsä -lainsa. Nämä haasteet eivät johda vain pitkiin työpäiviin, vaan myös alhaiseen tuloon, mikä vaatii Fahiman voimia rajaan ja sen ulkopuolelle.

Fahima Abd El Bakin tilanne ei ole ainutlaatuinen. Monet Saksan huolehtivat sukulaiset kohtaavat samanlaisen taakan. Näiden sairaanhoitajien on usein käsiteltävä psykologisia ja fyysisiä stressitekijöitä. bund.de korostaa, että on tärkeää kehittää strategioita stressin selviytymiseksi. Perspektiivin muutos voi olla tässä tukeva. Voi olla hyödyllistä laittaa itsesi huolellisuushenkilöiden asemaan: kysymykset, kuten "mitä tarvitsen, jos olisin janoinen enkä voisi ilmaista sitä?" Edistä toistensa ymmärtämistä ja käsittelyä.

sairaanhoitajien selviytymisstrategiat

Suositellut strategiat sisältävät ystävyyssuhteiden käyttöä tukea sekä säännöllistä fyysistä toimintaa, joka edistää psykologista ja fyysistä terveyttä. Vaihto stressaavista kokemuksista sosiaalisissa piireissä voi olla lievittävää. Lisäksi rentoutumistekniikat tulisi oppia ja integroida arkielämään stressin torjumiseksi. Hengitysharjoitukset, tietoisuus ja laskeminen 10: een 0: een tarjoavat menetelmiä rauhoittamiseksi akuutissa kriisitilanteissa.

COVID-19-pandemia on edelleen pahentanut terveydenhuoltojärjestelmän rasituksia. Lukuisat tutkimukset, joten raportit PMC osoittavat, että hoitotyöntekijöiden työmäärä, etenkin klinikoilla ja pitkän aikavälin hoitolaitoksilla, on lisääntynyt huomattavasti sen jälkeen kun se on kuvannut strategiaa ja stressiä ja stressiä, joka on kuvannut. olosuhteet.

Psykososiaalisen työmäärän analyysi ja ennaltaehkäisevien toimenpiteiden kehittäminen ovat ratkaisevan tärkeitä sairaanhoitajien elämätilanteen parantamiseksi. Tässä yhteydessä on tärkeää ottaa huomioon sekä sosiaalinen että emotionaalinen stressi Fahima Abd El Bakin kaltaisten ihmisten pitkän aikavälin mielenterveyden tukemiseksi.