Fahima Abd El Baki: Koliko dugo se zaustavlja skrb?

Fahima Abd El Baki: Koliko dugo se zaustavlja skrb?

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki, 38 godina, nalazi se u supermarketu i zove majku demencijom. Traži mokre maramice i razmišlja o svom sljedećem liječniku. Odjednom joj noge više ne reagiraju i ona gubi svijest. Kad se probudi u Charitéu, u njoj se dijagnosticira moždani udar. Njezin svakodnevni život karakterizira briga o njenom troje djece kojima je potrebna pomoć, kao i njezinu bolesnu majku i majku -in -law. Ovi izazovi ne dovode samo do dugih radnih dana, već i do niskog prihoda, što zahtijeva Fahimine snage do krajnjih i šire. Prema

Situacija Fahima Abd El Baki nije jedinstvena. Mnogi brižni rođaci u Njemačkoj suočeni su sa sličnim teretom. Te sestre često moraju suočiti s psihološkim i fizičkim čimbenicima stresa. bund.de naglašava da je važno razviti strategije za suočavanje sa stresom. Promjena perspektive ovdje može biti podrška. Može biti korisno staviti se u položaj onih kojima je potrebna briga: pitanja poput "Što bih trebao da sam žedan i ne bih ga mogao izraziti?" Promovirati razumijevanje i rješavanje jedni s drugima.

Strategije suočavanja za medicinske sestre

Preporučene strategije uključuju korištenje prijateljstava za primanje podrške, kao i redovite fizičke aktivnosti koje promiču psihološko i fizičko zdravlje. Razmjena stresnih iskustava u društvenim krugovima može se oslobađa. Osim toga, tehnike opuštanja trebaju se naučiti i integrirati u svakodnevni život kako bi se suprotstavili stresu. Učenje vježbi disanja, pažljivost i brojanje od 10 do 0 nude metode smirivanja u akutnim kriznim situacijama.

Coidd-19 pandemija je dodatno pogoršala naprezanja u zdravstvenom sustavu. Brojne studije, pa izvješća PMC , pokazuju da je radno opterećenje medicinskog osoblja, posebno u klinikama i dugotrajnim potrebama, što je znatno povećalo i sve što su u obzir za psandemiranje. Uvjeti.

Analiza psihosocijalnog radnog opterećenja i razvoj preventivnih mjera presudna je za poboljšanje životne situacije medicinskih sestara. U tom je kontekstu važno uzeti u obzir i socijalni i emocionalni stres kako bi se podržalo dugoročno mentalno zdravlje ljudi poput Fahima Abd El Baki.