FAHIMA ABD EL BAKI: Quanto tempo a sobrecarga de cuidados para?

FAHIMA ABD EL BAKI: Quanto tempo a sobrecarga de cuidados para?

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki, 38 anos, está no supermercado e chama sua mãe com sua demência. Ela está procurando lenços molhados e pensa em sua próxima consulta médica. De repente, suas pernas não reagem mais e ela perde a consciência. Quando ela acorda no Charité, um derrame é diagnosticado nela. Sua vida cotidiana é caracterizada pelos cuidados de seus três filhos que precisam de ajuda, bem como sua mãe e mãe doentes -na ilha. Esses desafios não apenas levam a longos dias úteis, mas também a uma baixa renda, o que exige as forças de Fahima ao limite e além. De acordo com tagssie.

A situação de Fahima Abd El Baki não é única. Muitos parentes atenciosos na Alemanha enfrentam um fardo semelhante. Esses enfermeiros geralmente precisam lidar com fatores de estresse psicológico e físico. bund.de enfatiza que é importante desenvolver estratégias para lidar com o estresse. Uma mudança de perspectiva pode apoiar aqui. Pode ser útil colocar -se na posição daqueles que precisam de cuidados: perguntas como "O que eu precisaria se estivesse com sede e não pudesse expressá -lo?" Promover a compreensão e lidar um com o outro.

Estratégias de enfrentamento para enfermeiros

As estratégias recomendadas incluem o uso de amizades para receber apoio, bem como atividades físicas regulares que promovem a saúde psicológica e física. A troca sobre experiências estressantes nos círculos sociais pode ser aliviada. Além disso, as técnicas de relaxamento devem ser aprendidas e integradas à vida cotidiana, a fim de neutralizar o estresse. Aprender exercícios respiratórios, atenção plena e contagem de 10 a 0 oferecem métodos para se acalmar em situações de crise aguda.

A pandemia de Covid-19 exacerbou ainda mais as tensões no sistema de saúde. Numerosos estudos, portanto, relatórios pmc , mostram que a carga de trabalho da equipe de infância, especialmente em clínicas e lençóis e as instalações de atendimento a longo prazo, aumentou significativamente desde o início dos requisitos emocionais e de longo prazo, e as instalações de atendimento a longo prazo e estressões foram aumentadas em relação ao início da Panding. Condições

A análise da carga de trabalho psicossocial e o desenvolvimento de medidas preventivas são cruciais para a melhoria da situação da vida dos enfermeiros. Nesse contexto, é importante levar em consideração o estresse social e emocional, a fim de apoiar a saúde mental a longo prazo de pessoas como Fahima Abd El Baki.