Fahima Abd El Baki: Cât timp se oprește supraîncărcarea de îngrijire?

Fahima Abd El Baki: Cât timp se oprește supraîncărcarea de îngrijire?

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki, în vârstă de 38 de ani, se află în supermarket și o numește pe mama ei cu demența ei. Ea caută șervețele umede și se gândește la programarea următoarei medic. Dintr -o dată, picioarele ei nu mai reacționează și își pierde conștiința. Când se trezește în Charité, un accident vascular cerebral este diagnosticat în ea. Viața ei de zi cu zi este caracterizată de grija celor trei copii ai ei care au nevoie de ajutor, precum și de mama ei bolnavă și de mama -înwlaw. Aceste provocări nu numai că duc la zile lungi de lucru, ci și la un venit redus, ceea ce cere forțele lui Fahima la limită și nu numai. Conform Tagsspiegel, este dependentă de antidepressants.

Situația lui Fahima Abd El Baki nu este unică. Multe rude grijulii din Germania se confruntă cu o povară similară. Aceste asistente trebuie să se ocupe adesea de factori de stres psihologic și fizici. Bund.de subliniază că este important să se dezvolte strategii pentru a face față stresului. O schimbare de perspectivă poate fi de susținere aici. Poate fi util să te pui în poziția celor care au nevoie de îngrijire: întrebări de genul „De ce aș avea nevoie dacă aș avea sete și nu aș putea să -l exprim?” Promovează înțelegerea și tratarea între ele.

strategii de coping pentru asistenți medicali

Strategiile recomandate includ utilizarea prietenii pentru a primi sprijin, precum și activități fizice obișnuite care promovează sănătatea psihologică și fizică. Schimbul despre experiențe stresante în cercurile sociale poate fi ușurat. În plus, tehnicile de relaxare ar trebui să fie învățate și integrate în viața de zi cu zi pentru a contracara stresul. Învățarea exercițiilor de respirație, mindfulness și numărarea de la 10 la 0 oferă metode pentru calmarea situațiilor acute de criză.

Pandemia COVID-19 a agravat și mai mult stresurile din sistemul de asistență medicală. Numeroase studii, astfel încât raportează PMC , arată că volumul de muncă al personalului de asistență medicală, în special în clinici și facilități de îngrijire pe termen lung, a crescut semnificativ de la începutul de a face efectiv.

Analiza volumului de muncă psihosocial și dezvoltarea măsurilor preventive sunt cruciale pentru îmbunătățirea situației de viață a asistenților medicali. În acest context, este important să se țină seama atât de stresul social, cât și de emoțional pentru a sprijini sănătatea mentală pe termen lung a oamenilor precum Fahima Abd El Baki.