Fahima Abd El Baki：护理超负荷多长时间？

Fahima Abd El Baki：护理超负荷多长时间？

Charité, Berlin, Deutschland - Fahima Abd El Baki现年38岁，在超市，并以痴呆症称呼母亲。她正在寻找湿的湿巾，并想到下一个医生的约会。突然，她的腿不再反应，她失去了意识。当她在慈善事业中醒来时，她会诊断出她的中风。她的日常生活的特征是她的三个需要帮助的孩子以及生病的母亲和母亲的照顾。这些挑战不仅导致了漫长的工作日，而且还带来了低收入的挑战，这要求法希马的力量达到极限及以后。根据

Fahima Abd El Baki的情况并不独特。德国的许多关怀亲戚都面临着类似的负担。这些护士通常必须处理心理和身体压力因素。 bund.de 强调，制定应对压力的策略很重要。改变观点可以在这里提供支持。让自己处于需要照顾的人的位置可能会有所帮助：诸如“如果我渴了，无法表达我会需要什么？”促进彼此的理解和打交道。

护士的应对策略

推荐的策略包括使用友谊来获得支持，以及促进心理健康和身体健康的定期体育活动。关于社交界压力经历的交流可以缓解。此外，应学习放松的技术并融入日常生活，以抵消压力。学习呼吸练习，正念和数量从10到0的数量，在急性危机情况下镇定平静的方法。

COVID-19大流行进一步加剧了医疗保健系统中的应力。许多研究，因此报道 pmc ，表明，自诊所和长期护理设施的工作量，尤其是在诊所和长期护理设施中的工作量大大提高，自从pandempormigy和Pandempormigentions的需求和压力都很大程度上提高了策略，这很广泛地促进了工作的范围。

对心理社会工作量的分析和预防措施的发展对于改善护士生活状况至关重要。在这种情况下，重要的是要考虑社会和情感压力，以支持Fahima Abd El Baki等人的长期心理健康。