دراسة صحية - الترقيات والنصائح لطلاب فايمار!

دراسة صحية - الترقيات والنصائح لطلاب فايمار!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - في 5 يونيو 2025 ، يقام يوم الأسرة والصحة في جامعة باوهاوس فايمار ، التي تقدم العديد من العروض لتحسين صحة الطلاب وطلاب الدكتوراه والموظفين. يتراوح البرنامج من النبضات المفيدة إلى الأنشطة البدنية ويهدف إلى تعزيز الصحة العقلية والبدنية للمشاركين. باستثناء اختبارات سرعة فيروس نقص المناعة البشرية و STI ، تتطلب الأحداث المختلفة التسجيل المسبق.

أبرز الأحداث للطلاب هو منتدى التبادل "الدراسة عقلياً" ، والذي يبدأ في الساعة 12:30 مساءً. مع فالك شوستر في المبنى الرئيسي. يمكن للطلاب هنا مناقشة تجاربهم وتحدياتهم في الدراسة. تقدم أحداث الدافع الإضافي على الإنترنت ، مثل "التعلم وإعداد الامتحانات" و "مع مزيد من الصفاء من خلال الامتحان" ، نصائح قيمة للتغلب على التوتر والتجنب. وفقًا لـ التقرير الصحي 2023 ، تلاشت تصور الإجهاد بشكل كبير ، مع وجود من المشار إليها بنسبة 44 ٪. يعد ضغط الامتحانات والمخاوف المالية من بين عوامل الإجهاد الرئيسية.

مجموعة واسعة من تعزيز الصحة

هناك أيضًا عروض خاصة لطلاب الدكتوراه مثل حدث "PhD Healthy" ، الذي يتم عبر الإنترنت في الساعة 12:30 مساءً. يمكن للموظفين التطلع إلى أنشطة الاسترخاء مثل الضحك اليوغا والجمباز الوظيفي ، والتي يجب أن تسهم في تقليل التوتر. يجب التأكيد على أن معظم الأنشطة يتم تقديمها باللغة الألمانية ، حيث يتوفر الدعم باللغة الإنجليزية إذا لزم الأمر.

يهدف اليوم الصحي إلى زيادة الوعي بالتحديات التي يواجهها الطلاب. بالإضافة إلى الأحداث ، هناك العديد من عروض الفحص التي تشمل تحليلات النوم واختبارات إجهاد القلب ، على سبيل المثال. هذه العروض هي رد فعل مباشر على الأعباء الصحية المتزايدة ، والتي تعززها Apandemy Corona وشكل رقمي متزايد من التدريس. كـ gesund- und-erholt.de ، تعاني نسبة مهمة من الطلاب العقلية ، بينما يعاني الكثير منهم من الدعم.

من أجل تعزيز الصحة العقلية ، فإن الحلول الفعالة مثل حملات الاستطلاع وتوسيع الخدمات الاستشارية ضرورية. يمكن أن تقدم تدابير مثل الأنشطة الرياضية ودورات تقليل الإجهاد والتبادل في مجموعات دعم الأقران مساهمة حاسمة في تحسين رفاهية الطلاب. يعد Weimar في اليوم العائلي واليوم الصحي في جامعة Bauhaus خطوة في هذا الاتجاه ويجمع الناس معًا لتبادل الأفكار حول الصحة والرفاهية وإيجاد الحلول معًا.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات والتفاصيل حول الأحداث على