Étudier sain - promotions et conseils pour les étudiants de Weimar!

Étudier sain - promotions et conseils pour les étudiants de Weimar!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - Le 5 juin 2025, la Journée de la famille et de la santé a lieu à l'Université de Bauhaus Weimar, qui offre de nombreuses offres pour améliorer la santé des étudiants, des doctorants et des employés. Le programme va des impulsions informatives aux activités physiques et vise à promouvoir la santé mentale et physique des participants. À l'exception des tests de vitesse VIH et STI, les différents événements nécessitent une inscription antérieure.

Les faits saillants pour les étudiants sont le Forum d'échange «Étudier mentalement», qui commence à 12h30. avec Falk Schuster dans le bâtiment principal. Ici, les étudiants peuvent discuter de leurs expériences et défis dans l'étude. Des événements impulsifs en ligne supplémentaires, tels que «apprentissage et préparation d'examen» et «avec plus de sérénité à l'examen», offrent des conseils précieux pour faire face au stress et à l'évitement. Selon le Rapport de santé 2023 , la perception du stress a été considérablement détériorée, avec le projection de la projection de ceux qui ont un stress fréquenté fréquemment. La pression des examens et les préoccupations financières font partie des principaux facteurs de stress.

un large éventail de promotion de la santé

Il existe également des offres spéciales pour les doctorants tels que l'événement "Healthy PhD", qui se déroule en ligne à 12h30. Les employés peuvent espérer les activités relaxantes telles que le yoga qui rit et la gymnastique fonctionnelle, ce qui devrait contribuer à réduire le stress. Il convient de souligner que la plupart des activités sont offertes en allemand, selon laquelle un soutien anglais est disponible si nécessaire.

La journée de la santé vise à sensibiliser les défis auxquels les étudiants sont confrontés. En plus des événements, il existe de nombreuses offres de dépistage qui incluent des analyses de sommeil et des tests de contrainte cardio, par exemple. Ces offres sont une réaction directe aux charges de santé croissantes, qui sont renforcées par Corona Apandemy et une forme numérique croissante d'enseignement. En tant que gesund-und-erholt.de , une proportion importante d'étudiants souffrent de troubles mentaux, tandis que beaucoup d'entre eux ont des difficultés à profiter des offres de soutien.

Afin de promouvoir la santé mentale, des solutions efficaces telles que les campagnes de reconnaissance et l'expansion des services de conseil sont nécessaires. Des mesures telles que les activités sportives, les cours de réduction du stress et l'échange dans les groupes de soutien par les pairs pourraient apporter une contribution décisive à l'amélioration du bien-être des étudiants. La Journée de la famille et de la santé à l'Université de Bauhaus Weimar est un pas dans cette direction et rassemble les gens pour échanger des idées sur la santé et le bien-être et trouver des solutions ensemble.

Plus d'informations et de détails sur les événements peuvent être trouvés sur le weimar . Les universités doivent étendre davantage les offres amicales afin de répondre à la nécessité d'améliorer les domaines de la santé mentale, de la gestion du temps et du sport.