Studiare sano - promozioni e suggerimenti per gli studenti Weimar!

Studiare sano - promozioni e suggerimenti per gli studenti Weimar!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - Il 5 giugno 2025, la Family and Health Day si svolge presso la Bauhaus University Weimar, che offre numerose offerte per migliorare la salute di studenti, dottorandi e dipendenti. Il programma va da impulsi informativi alle attività fisiche e mira a promuovere la salute mentale e fisica dei partecipanti. Con l'eccezione dei test di velocità HIV e STI, i vari eventi richiedono una registrazione preventiva.

I punti salienti per gli studenti sono il forum di scambio "studiando mentalmente", che inizia alle 12.30. con Falk Schuster nell'edificio principale. Qui gli studenti possono discutere le loro esperienze e sfide nello studio. Eventi di impulsi online supplementari, come "apprendimento e preparazione dell'esame" e "con più serenità attraverso l'esame", offrono preziosi suggerimenti per affrontare lo stress ed l'evitamento. Secondo il Rapporto sulla salute 2023 La pressione dell'esame e le preoccupazioni finanziarie sono tra i principali fattori di stress.

Una vasta gamma di promozioni per la salute

Ci sono anche offerte speciali per gli studenti di dottorato come l'evento "Healthy PhD", che si svolge online alle 12.30. I dipendenti possono aspettarsi attività rilassanti come ridere yoga e ginnastica funzionale, che dovrebbero contribuire a ridurre lo stress. Va sottolineato che la maggior parte delle attività sono offerte in tedesco, per cui il supporto inglese è disponibile se necessario.

Il giorno della salute mira a sensibilizzare le sfide con cui gli studenti si trovano ad affrontare. Oltre agli eventi, ci sono numerose offerte di screening che includono analisi del sonno e stress test cardio, ad esempio. Queste offerte sono una reazione diretta ai crescenti oneri di salute, che sono rafforzati da Corona Apandemy e una crescente forma di insegnamento digitale. Come Gesund-und-erholt.de , Una proporzione significativa di studenti soffrono di disordini mentali, mentre molti hanno difficoltà a trarre vantaggio da offerte.

Al fine di promuovere la salute mentale, sono necessarie soluzioni efficaci come le campagne di ricognizione e l'espansione dei servizi di consulenza. Misure come le attività sportive, i corsi di riduzione dello stress e lo scambio nei gruppi di supporto tra pari potrebbero dare un contributo decisivo al miglioramento del benessere degli studenti. La Family and Health Day all'Università di Bauhaus Weimar è un passo in questa direzione e riunisce le persone per scambiare idee sulla salute e il benessere e trovare soluzioni insieme.

Ulteriori informazioni e dettagli sugli eventi sono disponibili su > Weimar . Le università devono espandere ulteriormente le offerte amichevoli per gli studenti al fine di rispondere alla necessità di migliorare le aree di salute mentale, gestione del tempo e sport.