Studijuoti sveikas - akcijos ir patarimai Weimar studentams!

Studijuoti sveikas - akcijos ir patarimai Weimar studentams!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - 2025 m. Birželio 5 d. Šeimos ir sveikatos diena vyksta Bauhaus universiteto Veimare, kuriame siūloma daugybė pasiūlymų pagerinti studentų, doktorantų ir darbuotojų sveikatą. Programa svyruoja nuo informatyvių impulsų iki fizinės veiklos ir siekiama skatinti dalyvių psichinę ir fizinę sveikatą. Išskyrus ŽIV ir STI greičio testus, įvairiems įvykiams reikia iš anksto registruoti.

Studentų akcentai yra mainų forumas „Studijavimas psichiškai“, kuris prasideda 12.30 val. su Falk Schuster pagrindiniame pastate. Čia studentai gali aptarti savo patirtį ir iššūkius studijuodami. Papildomi internetiniai impulsų įvykiai, tokie kaip „Mokymosi ir egzamino paruošimas“ ir „Su daugiau ramybės per egzaminą“, siūlo vertingų patarimų, kaip įveikti stresą ir vengti. Remiantis Sveikatos ataskaita 2023 , streso suvokimas reikšmingai pablogėjo. Egzamino spaudimas ir finansiniai rūpesčiai yra vieni pagrindinių streso veiksnių.

platus sveikatos skatinimo asortimentas

Taip pat yra specialių pasiūlymų doktorantams, tokiems kaip „Sveiko doktorantūros“ renginys, kuris vyksta internete 12.30 val. Darbuotojai gali tikėtis atpalaiduojančios veiklos, tokios kaip juokas iš jogos ir funkcinė gimnastika, kuri turėtų prisidėti prie streso mažinimo. Reikėtų pabrėžti, kad dauguma veiklų yra siūloma vokiečių kalba, pagal kurią prireikus galima paremti anglų kalbą.

Sveikatos diena siekia padidinti supratimą apie iššūkius, su kuriais susiduria studentai. Be įvykių, yra daugybė atrankos pasiūlymų, įskaitant, pavyzdžiui, miego analizę ir kardio streso testus. Šie pasiūlymai yra tiesioginė reakcija į didėjančią sveikatos naštą, kurią sustiprina „Corona Apandemy“ ir auganti skaitmeninė mokymo forma. Kaip gesund-und-underholt.de , nemaža dalis studentų kenčia nuo psichinių sutrikimų, o daugeliui jų yra sunkumų.

Norint skatinti psichinę sveikatą, reikalingi veiksmingi sprendimai, tokie kaip žvalgybos kampanijos ir patariamųjų paslaugų plėtra. Priemonės, tokios kaip sportinė veikla, stresą mažinantys kursai ir mainai kolegų paramos grupėse, galėtų prisidėti gerinant studentų gerovę. Šeimos ir sveikatos diena Bauhaus universiteto Veimare yra žingsnis šia linkme ir suartina žmones keistis idėjomis apie sveikatą ir gerovę bei rasti sprendimus kartu.

Daugiau informacijos ir išsamią informaciją apie įvykius galite rasti svetainė weimar . Universitetai turi dar labiau išplėsti draugiškus studentams pasiūlymus, kad galėtų atsakyti į poreikį tobulinti psichinės sveikatos, laiko valdymo ir sporto sritis.