Studerer sunne - kampanjer og tips for Weimar -studenter!

Studerer sunne - kampanjer og tips for Weimar -studenter!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - 5. juni 2025 finner familie- og helsedagen sted ved Bauhaus University Weimar, som tilbyr mange tilbud for å forbedre helsen til studenter, doktorgradsstudenter og ansatte. Programmet spenner fra informative impulser til fysiske aktiviteter og er rettet mot å fremme deltakernes mentale og fysiske helse. Med unntak av HIV- og STI -hastighetstestene, krever de forskjellige hendelsene forhåndsregistrering.

Høydepunktene for studenter er Exchange Forum "å studere mentalt", som begynner klokka 12.30. med Falk Schuster i hovedbygningen. Her kan studentene diskutere sine erfaringer og utfordringer med å studere. Supplerende online impulshendelser, for eksempel "læring og eksamensforberedelse" og "med mer ro gjennom eksamen", tilbyr verdifulle tips for å takle stress og unngåelse. I følge helsrapport 2023 har stresset til å ha forverret seg, og har forringet. Eksamenspress og økonomiske bekymringer er blant de viktigste stressfaktorene.

Et bredt spekter av helsefremmende

Det er også spesialtilbud for doktorgradsstudenter som "Healthy PhD" -arrangementet, som finner sted online klokka 12.30. Ansatte kan se frem til avslappende aktiviteter som latter yoga og funksjonell gymnastikk, noe som bør bidra til å redusere stress. Det skal understrekes at de fleste aktiviteter tilbys på tysk, der engelsk støtte er tilgjengelig om nødvendig.

Helsedagen tar sikte på å bevisstgjøre utfordringene studentene blir møtt med. I tillegg til hendelsene, er det mange screening -tilbud som inkluderer søvnanalyser og kardiospenningstester, for eksempel. Disse tilbudene er en direkte reaksjon på de økende helsebyrdene, som er forsterket av Corona Apandemy og en voksende digital form for undervisning. Som gesund-und-erholt.de , en betydelig andel av studentene.

For å fremme mental helse, er effektive løsninger som rekognoseringskampanjer og utvidelse av rådgivningstjenester nødvendige. Tiltak som sportslige aktiviteter, stressreduserende kurs og utveksling i jevnaldrende støttegrupper kan gi et avgjørende bidrag til å forbedre studentenes velvære. Familien og helsedagen ved Bauhaus University Weimar er et skritt i denne retningen og bringer folk sammen for å utveksle ideer om helse og velvære og finne løsninger sammen.

Ytterligere informasjon og detaljer om hendelsene finner du på webside Universitetene må utvide de studentvennlige tilbudene ytterligere for å svare på behovet for forbedring i områdene mental helse, tidsstyring og sport.