Studiowanie zdrowego - promocje i wskazówki dla studentów Weimar!

Studiowanie zdrowego - promocje i wskazówki dla studentów Weimar!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - 5 czerwca 2025 r. Dzień rodziny i zdrowia odbywa się w Bauhaus University Weimar, który oferuje liczne oferty poprawy zdrowia studentów, doktorantów i pracowników. Program obejmuje impulsy informacyjne po działania fizyczne i ma na celu promowanie zdrowia psychicznego i fizycznego uczestników. Z wyjątkiem testów prędkości HIV i STI różne zdarzenia wymagają wcześniejszej rejestracji.

Najważniejszym wydarzeniem dla studentów jest forum wymiany „Studiowanie psychiczne”, które rozpoczyna się o godzinie 12.30. z Falk Schuster w głównym budynku. Tutaj studenci mogą omawiać swoje doświadczenia i wyzwania w nauce. Dodatkowe zdarzenia impulsowe online, takie jak „uczenie się i przygotowanie do egzaminu” i „z większą pogodą poprzez egzamin”, oferują cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie ze stresem i unikaniem. Zgodnie z Raport zdrowia 2023 , postrzeganie stresu znacznie się pogorszyło, z proporcją, które czują się na 23%. Presja egzaminu i obawy finansowe należą do głównych czynników stresowych.

szeroki zakres promocji zdrowia

Istnieją również specjalne oferty dla doktorantów, takie jak wydarzenie „Zdrowe doktorat”, które odbywa się online o godzinie 12.30. Pracownicy mogą spodziewać się relaksujących zajęć, takich jak śmiech jogi i funkcjonalna gimnastyka, które powinny przyczynić się do zmniejszenia stresu. Należy podkreślić, że większość działań jest oferowana w języku niemieckim, w których wsparcie angielskie jest dostępne w razie potrzeby.

Dzień zdrowia ma na celu zwiększenie świadomości na temat wyzwań, z którymi stoją studenci. Oprócz zdarzeń istnieje wiele ofert badań przesiewowych, które obejmują na przykład analizy snu i testy warunków skrajnych. Oferty te są bezpośrednią reakcją na rosnące obciążenia zdrowotne, które są wzmacniane przez Corona Apandemy i rosnącą cyfrową formę nauczania. Jak gesund-nd-erholt.de , znaczny proporcja studentów cierpi z powodu zaburzeń psychicznych, podczas gdy wiele z nich ma trudności z wykorzystaniem ofert wspierających.

W celu promowania zdrowia psychicznego konieczne są skuteczne rozwiązania, takie jak kampanie rozpoznawcze i rozszerzenie usług doradczych. Środki takie jak zajęcia sportowe, kursy redukujące stres i wymiana w grupach wsparcia rówieśniczego mogą wnieść decydujący wkład w poprawę samopoczucia studentów. Dzień rodziny i zdrowia na Uniwersytecie Bauhaus Weimar jest krokiem w tym kierunku i łączy ludzi do wymiany pomysłów na temat zdrowia i dobrego samopoczucia oraz wspólnie znalezienia rozwiązań.

Dalsze informacje i szczegóły dotyczące zdarzeń można znaleźć na . Uniwersytety muszą dalej rozszerzyć oferty przyjazne dla studentów, aby odpowiedzieć na potrzebę poprawy zdrowia psychicznego, zarządzania czasem i sportu.