Studierea sănătoasă - promoții și sfaturi pentru studenții Weimar!

Studierea sănătoasă - promoții și sfaturi pentru studenții Weimar!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - Pe 5 iunie 2025, Ziua Familiei și Sănătății are loc la Universitatea Bauhaus Weimar, care oferă numeroase oferte pentru îmbunătățirea sănătății studenților, doctoranzilor și angajaților. Programul variază de la impulsuri informative la activități fizice și are ca scop promovarea sănătății mentale și fizice a participanților. Cu excepția testelor de viteză HIV și STI, diferitele evenimente necesită înregistrare prealabilă.

Cele mai importante momente pentru studenți este forumul de schimb „studierea mental”, care începe la 12.30 p.m. cu Falk Schuster în clădirea principală. Aici elevii pot discuta despre experiențele și provocările lor în studii. Evenimentele suplimentare de impuls online, cum ar fi „Pregătirea învățării și examenelor” și „cu mai multă seninătate prin examen”, oferă sfaturi valoroase pentru a face față stresului și evitării. Conform Raportul de sănătate 2023 , percepția de stres a deteriorat semnificativ, cu 44%. Presiunea examenelor și preocupările financiare sunt printre principalii factori de stres.

o gamă largă de promovare a sănătății

Există, de asemenea, oferte speciale pentru doctoranzi, cum ar fi evenimentul „PHD sănătos”, care are loc online la 12.30 p.m. Angajații pot aștepta cu nerăbdare să relaxeze activități, cum ar fi yoga de râs și gimnastica funcțională, care ar trebui să contribuie la reducerea stresului. Trebuie subliniat faptul că majoritatea activităților sunt oferite în germană, prin care sprijinul englez este disponibil, dacă este necesar.

Ziua Sănătății își propune să sensibilizeze provocările cu care se confruntă elevii. În plus față de evenimente, există numeroase oferte de screening care includ analize de somn și teste de stres cardio, de exemplu. Aceste oferte reprezintă o reacție directă la creșterea sarcinilor de sănătate, care sunt consolidate de Apondemia Corona și o formă digitală din ce în ce mai mare de predare. Ca gesund-erholt.de , o proporție semnificativă de studenți suferă de tulburări mentale, în timp ce multe dintre ele au dificultăți pentru a profita de avantajele ofertelor de sprijin.

Pentru a promova sănătatea mintală, sunt necesare soluții eficiente, cum ar fi campaniile de recunoaștere și extinderea serviciilor de consultanță. Măsurile precum activitățile sportive, cursurile de reducere a stresului și schimbul în grupurile de sprijin de la egal la egal ar putea aduce o contribuție decisivă la îmbunătățirea bunăstării studenților. Ziua familiei și a sănătății de la Universitatea Bauhaus Weimar este un pas în această direcție și aduce oamenii împreună pentru a face schimb de idei despre sănătate și bunăstare și să găsească soluții împreună.

Informații suplimentare și detalii despre evenimente pot fi găsite pe site-ul Weimar . Universitățile trebuie să extindă în continuare ofertele prietenoase ale studentului pentru a răspunde necesității de îmbunătățire a domeniilor sănătății mintale, a gestionării timpului și a sportului.