Studera friska - kampanjer och tips för Weimar -studenter!

Studera friska - kampanjer och tips för Weimar -studenter!

Geschwister-Scholl-Str. 8a, 99423 Weimar, Deutschland - Den 5 juni 2025 äger familjen och hälsodagen vid Bauhaus University Weimar, som erbjuder många erbjudanden för att förbättra hälsan hos studenter, doktorander och anställda. Programmet sträcker sig från informativa impulser till fysiska aktiviteter och syftar till att främja deltagarnas mentala och fysiska hälsa. Med undantag för HIV- och STI -hastighetstester kräver de olika händelserna förhandsregistrering.

Höjdpunkterna för studenter är utbytesforumet "studerar mentalt", som börjar klockan 12.30. med Falk Schuster i huvudbyggnaden. Här kan eleverna diskutera sina erfarenheter och utmaningar när det gäller att studera. Kompletterande online -impulshändelser, såsom "lärande och examensförberedelse" och "med mer lugn genom tentamen", erbjuder värdefulla tips för att hantera stress och undvikande. Enligt Hälsorapport 2023 , Stress percept har förvisat betydande, med den delvis som de är främmande, med 4%. Examenstryck och ekonomiska problem är bland de viktigaste stressfaktorerna.

ett brett utbud av hälsofrämjande

Det finns också specialerbjudanden för doktorander som "Healthy PhD" -evenemanget, som äger rum online klockan 12.30. Anställda kan se fram emot avkopplande aktiviteter som skrattande yoga och funktionell gymnastik, vilket bör bidra till att minska stress. Det bör betonas att de flesta aktiviteter erbjuds på tyska, varvid engelska stöd är tillgängligt vid behov.

Hälsodagen syftar till att öka medvetenheten om de utmaningar som eleverna står inför. Förutom händelserna finns det många screeningbjudanden som inkluderar sömnanalyser och konditionstresstester, till exempel. Dessa erbjudanden är en direkt reaktion på de ökande hälsokostnaderna, som förstärks av Corona Apandemy och en växande digital form av undervisning. Som gesund-und-erholt.de , en betydande del av eleverna lider av mentala störningar, medan många av dem har svåra att ha nytta av stöd.

För att främja mental hälsa är effektiva lösningar som rekognoseringskampanjer och utvidgningen av rådgivningstjänster nödvändiga. Åtgärder som idrottsaktiviteter, stressreducerande kurser och utbytet i peer supportgrupper kan ge ett avgörande bidrag till att förbättra studenternas välbefinnande. Familjen och hälsodagen vid Bauhaus University Weimar är ett steg i denna riktning och förenar människor för att utbyta idéer om hälsa och välbefinnande och hitta lösningar tillsammans.

Further information and details about the events can be found on the website Weimar . Universiteten måste ytterligare utöka studentens vänliga erbjudanden för att svara på behovet av förbättring inom områdena mental hälsa, tidshantering och sport.