Κύμα καύσωνα απειλεί: έως 40°C! Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας σωστά!

Κύμα καύσωνα απειλεί: έως 40°C! Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας σωστά!

Η ζέστη του καλοκαιριού έχει τη Γερμανία σταθερά υπό έλεγχο. Μια περιοχή υψηλής πίεσης πάνω από την Ευρώπη προκαλεί τη ροή θερμού αέρα στην περιοχή μας από τη Βόρεια Αφρική και τη νοτιοδυτική Ευρώπη. Θερμοκρασίες κοντά στους 40 βαθμούς είναι πιθανές σε πολλές περιοχές της χώρας. Έτσι αναφέρεται fr.de για την καταιγιστική ζέστη που μας συνοδεύει όχι μόνο την ημέρα αλλά και τις τροπικές νύχτες μεταξύ 22 και 27 °C.

Ο ήλιος συχνά λάμπει αλύπητα από τον ουρανό και γίνεται όλο και πιο υγρός το δεύτερο μισό της εβδομάδας. Οι κίνδυνοι για την υγεία αυτής της υπερβολικής ζέστης δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και τα άτομα με καρδιαγγειακά ή αναπνευστικά νοσήματα θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά. Ο κίνδυνος εξάντλησης, κυκλοφορικών προβλημάτων και ακόμη και θερμοπληξίας αυξάνεται όσο περισσότερο διαρκεί η ζέστη.

Ιστορικοί καύσωνες και προβλέψεις

Ιδιαίτερα ανησυχητικές είναι οι αναμνήσεις περασμένων καύσωνα, όπως εκείνο του καλοκαιριού του 2003, που είχε ως αποτέλεσμα 7.000 έως 8.000 επιπλέον θανάτους στη Γερμανία. Το καλοκαίρι του 2019 υπήρξε επίσης ένα ανησυχητικό αποτέλεσμα με περίπου 3.700 επιπλέον θανάτους. Σύμφωνα με τις προβλέψεις, το τρέχον κύμα καύσωνα θα μπορούσε να οδηγήσει σε μερικές εκατοντάδες έως χίλιους θανάτους που σχετίζονται με τη ζέστη, εάν δεν ληφθούν αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης.

Για να περάσετε αυτό το διάστημα με ασφάλεια, οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε αρκετό νερό και να αποφεύγετε τη σωματική άσκηση. Επιπλέον, οι συγγενείς των ατόμων που κινδυνεύουν θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μπορούν να αντιδράσουν έγκαιρα.

Μια ματιά έξω από το κουτί: Τσάρλεστον για ζεστές μέρες

Καθώς παλεύουμε με την ακραία καλοκαιρινή ζέστη, μπορεί κανείς να θυμηθεί και ένα από τα πιο γραφικά μέρη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ιδρύθηκε το 1670, το Τσάρλεστον όχι μόνο προσφέρει μια ιστορική ατμόσφαιρα με τα λιθόστρωτα δρομάκια, τις μπουτίκ και τα καφέ του, αλλά είναι επίσης δημοφιλής προορισμός για υπαίθριες δραστηριότητες.

Τα καλοδιατηρημένα σπίτια από τον 17ο έως τον 19ο αιώνα, ο παραλιακός δρόμος και οι κοντινές παραλίες είναι ένα όνειρο για όποιον το επισκεφτεί. Δραστηριότητες όπως το σέρφινγκ, το καγιάκ και η ιστιοπλοΐα είναι μερικές μόνο επιλογές που μπορούν να απολαύσουν οι επισκέπτες. Το κέντρο της πόλης είναι καλά συντηρημένο και ως εκ τούτου προσελκύει πολλούς τουρίστες που θέλουν να γνωρίσουν τον πολιτισμό και την ιστορία της πόλης από κοντά. Αν θέλετε να ξεφύγετε από τον ιδρώτα στη Γερμανία, το ηλιόλουστο Τσάρλεστον είναι ιδανικός προορισμός.

Ωστόσο, για τις υπόλοιπες μέρες στη ζέστη σε αυτή τη χώρα, δεν μπορούμε παρά να λάβουμε υπόψη τις συμβουλές των ειδικών και να προσέχουμε καλά τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Οι θερμοκρασίες του καλοκαιριού είναι μόνο μέρος του παιχνιδιού!