Étude alarmante : les médias numériques mettent les jeunes en danger à long terme !

Étude alarmante : les médias numériques mettent les jeunes en danger à long terme !

Dans le monde numérique d’aujourd’hui, les smartphones et les réseaux sociaux font désormais partie intégrante de la vie quotidienne. Les jeunes, en particulier, se sont jetés complètement dans la réalité virtuelle. Selon un récent Étude postbanque Les jeunes de 16 à 18 ans passent déjà environ dix heures par jour en ligne, soit une heure et demie de plus qu'en 2023. Cette évolution alarmante entraîne des risques considérables pour la santé physique et mentale, comme l'a clairement expliqué le célèbre chercheur sur le cerveau, le professeur Manfred Spitzer, lors d'une conférence à Stralsund.

Spitzer met en garde contre les dangers d’une utilisation excessive des médias et parle d’une « démence numérique » imminente. Il estime que le monde numérique manque de répétition, de contexte et de pertinence, éléments essentiels à un apprentissage efficace. Une étude de l'Institut Karolinska a confirmé ses inquiétudes : les médias numériques en classe ne favorisent pas l'apprentissage, comme il l'explique. Spitzer considère également que le soutien à l'interdiction des téléphones portables dans les écoles de Hesse, qui entrera en vigueur en août, est nécessaire - mais il critique le manque d'informations sur les conséquences de la consommation des médias.

Risques pour la santé liés aux médias numériques

Des études montrent qu’une proportion importante de jeunes, environ un sur quatre, présente des signes de dépendance au téléphone portable. Le professeur Spitzer a énuméré plusieurs effets négatifs de l'utilisation du téléphone portable : mauvaise posture, myopie, augmentation de la tension artérielle et déficiences de l'intelligence cognitive, émotionnelle et linguistique. Les parents inquiets font état de difficultés à contrôler la consommation médiatique de leurs enfants. Le ministère de l'Éducation a également réagi à cette situation et recommande de laisser autant que possible les téléphones portables de la première à la neuvième année.

De plus, une enquête décrit Région vitale, que l'utilisation extrême des médias numériques affecte non seulement l'apprentissage, mais peut également causer des problèmes psychologiques et physiques chez les jeunes. Les enfants et adolescents sont plus touchés par la dépression, les troubles anxieux, les troubles du sommeil et les déficits d’attention. Tout cela résulte souvent d’une comparaison constante avec les autres sur les réseaux sociaux, de la cyberintimidation et de la surcharge sensorielle du contenu numérique.

Une génération piégée en ligne

En termes d’impact social, une étude de l’OMS montre que 11 % des jeunes présentent des comportements problématiques lorsqu’ils utilisent les réseaux sociaux. Le taux de problèmes plus élevé chez les filles est particulièrement visible : elles expriment davantage leurs sentiments et leurs relations via les réseaux sociaux, tandis que 36 % des jeunes déclarent être constamment en ligne. Cela a également des effets négatifs, notamment le manque de sommeil et la réduction des interactions sociales. Le Dr Hans Henri P. Kluge de l'OMS souligne la nécessité de renforcer l'éducation aux médias chez les jeunes dans les écoles et les familles.

Les recommandations en matière de prévention sont claires : le temps consacré aux médias pour les jeunes enfants doit être limité à un maximum d'une heure par jour, une éducation active aux médias de la part des parents est essentielle et les pauses numériques et le temps hors ligne doivent être encouragés. Il est temps de sensibiliser aux dangers du monde numérique et de nous encourager à prendre des contre-mesures actives.

L'événement de Stralsund, auquel ont participé des enseignants, des médecins et diverses associations de soutien, montre que le sujet bénéficie d'un large soutien dans la société. Des efforts conjoints sont nécessaires pour protéger les jeunes des conséquences potentielles d’une utilisation excessive des médias et pour créer un environnement numérique sain.