Nerimą keliantis tyrimas: skaitmeninė žiniasklaida ilgainiui kelia pavojų jauniems žmonėms!

Nerimą keliantis tyrimas: skaitmeninė žiniasklaida ilgainiui kelia pavojų jauniems žmonėms!

Šiuolaikiniame skaitmeniniame pasaulyje išmanieji telefonai ir socialinė žiniasklaida tapo neatsiejama kasdienio gyvenimo dalimi. Ypač jaunimas visiškai pasinėrė į virtualią realybę. Pagal neseniai Pašto banko tyrimas Jau dabar 16–18 metų jaunuoliai internete praleidžia apie dešimt valandų per dieną – tai pusantros valandos daugiau nei 2023 m. Šis nerimą keliantis pokytis kelia didelį pavojų fizinei ir psichinei sveikatai, kaip per paskaitą Stralzunde aiškiai pasakė žinomas smegenų tyrinėtojas prof. Manfredas Spitzeris.

Spitzeris įspėja apie per didelio žiniasklaidos naudojimo pavojų ir kalba apie artėjančią „skaitmeninę demenciją“. Jis mano, kad skaitmeniniame pasaulyje trūksta pasikartojimų, konteksto ir aktualumo, kurie yra labai svarbūs efektyviam mokymuisi. Karolinskos instituto atliktas tyrimas patvirtino jo susirūpinimą: skaitmeninė žiniasklaida klasėje neskatina mokymosi, kaip paaiškino jis. Spitzeris taip pat mano, kad būtina palaikyti mobiliųjų telefonų draudimą Heseno mokyklose, kuris įsigalios rugpjūtį, tačiau jis kritikuoja informacijos apie žiniasklaidos vartojimo pasekmes trūkumą.

Skaitmeninės žiniasklaidos keliamas pavojus sveikatai

Tyrimai rodo, kad nemaža dalis jaunų žmonių, maždaug kas ketvirtas, turi priklausomybės nuo mobiliųjų telefonų požymių. Prof. Spitzeris išvardijo keletą neigiamų mobiliojo telefono naudojimo padarinių: bloga laikysena, trumparegystė, padidėjęs kraujospūdis ir pažinimo, emocinio bei kalbinio intelekto sutrikimai. Susirūpinę tėvai praneša, kad jiems sunku kontroliuoti savo vaikų žiniasklaidos vartojimą. Į tai sureagavo ir Švietimo ministerija, kuri rekomenduoja nuo pirmos iki devintos klasės kuo labiau atsisakyti mobiliųjų telefonų.

Be to, tyrime aprašoma Gyvybinis regionas, kad ekstremalus skaitmeninės medijos naudojimas turi įtakos ne tik mokymuisi, bet ir gali sukelti psichologinių bei fizinių problemų jaunimui. Vaikus ir paauglius labiau paveikia depresija, nerimo sutrikimai, miego sutrikimai ir dėmesio trūkumas. Visa tai dažnai atsiranda dėl nuolatinio lyginimo su kitais socialiniuose tinkluose, kibernetinių patyčių ir skaitmeninio turinio jutiminio pertekliaus.

Karta įstrigusi internete

Kalbant apie socialinį poveikį, PSO tyrimas rodo, kad 11% jaunų žmonių elgiasi problemiškai, kai naudojasi socialine žiniasklaida. Didesnis problemų lygis tarp merginų ypač pastebimas: jos daugiau išreiškia savo jausmus ir santykius per socialinius tinklus, o 36% jaunų žmonių teigia nuolat prisijungę prie interneto. Tai taip pat turi neigiamų pasekmių, įskaitant miego trūkumą ir sumažėjusią socialinę sąveiką. Dr. Hans Henri P. Kluge iš PSO pabrėžia būtinybę stiprinti žiniasklaidos raštingumą tarp jaunų žmonių mokyklose ir šeimose.

Rekomendacijos prevencijai yra aiškios: jaunesniems vaikams skirtas žiniasklaidos laikas turėtų būti apribotas iki vienos valandos per dieną, būtinas aktyvus tėvų švietimas žiniasklaidoje, taip pat turėtų būti skatinamos skaitmeninės pertraukėlės ir laikas neprisijungus. Atėjo laikas informuoti apie skaitmeninio pasaulio pavojus ir paskatinti imtis aktyvių atsakomųjų priemonių.

Renginys Štralzunde, kuriame dalyvavo mokytojai, gydytojai ir įvairios paramos asociacijos, rodo, kad ši tema turi platų palaikymą visuomenėje. Reikia bendrų pastangų siekiant apsaugoti jaunimą nuo galimų pernelyg didelio žiniasklaidos naudojimo pasekmių ir sukurti sveiką skaitmeninę aplinką.