Studiu alarmant: Media digitală pune în pericol tinerii pe termen lung!

Studiu alarmant: Media digitală pune în pericol tinerii pe termen lung!

În lumea digitală de astăzi, smartphone-urile și rețelele sociale au devenit o parte integrantă a vieții de zi cu zi. Tinerii în special s-au aruncat complet în realitatea virtuală. Potrivit unui recent Studiu postbanc Tinerii cu vârste cuprinse între 16 și 18 ani petrec deja în jur de zece ore pe zi online - adică cu o oră și jumătate mai mult decât în ​​2023. Această evoluție alarmantă aduce cu sine riscuri considerabile pentru sănătatea fizică și psihică, așa cum a precizat renumitul cercetător al creierului, prof. Manfred Spitzer, într-o prelegere la Stralsund.

Spitzer avertizează asupra pericolelor utilizării excesive a mass-media și vorbește despre o „demență digitală” iminentă. El crede că lumii digitale îi lipsesc repetiția, contextul și relevanța, care sunt esențiale pentru o învățare eficientă. Un studiu al Institutului Karolinska i-a confirmat îngrijorările: media digitală la clasă nu promovează învățarea, după cum a explicat el. Spitzer vede de asemenea sprijin pentru interzicerea telefoanelor mobile în școlile din Hesse, care intră în vigoare în august, după caz ​​- dar critică lipsa de informații cu privire la consecințele consumului media.

Riscuri pentru sănătate din media digitală

Studiile arată că o proporție semnificativă de tineri, aproximativ unul din patru, prezintă semne de dependență de telefonul mobil. Prof. Spitzer a enumerat mai multe efecte negative ale folosirii telefonului mobil: postură proastă, miopie, creșterea tensiunii arteriale și tulburări ale inteligenței cognitive, emoționale și lingvistice. Părinții îngrijorați raportează dificultăți în a controla consumul de media al copiilor lor. Ministerul Educației a reacționat și el la acest lucru și recomandă ca telefoanele mobile să fie lăsate pe cât posibil deoparte în clasele unu-noua.

În plus, o anchetă descrie Regiunea vitală, că utilizarea extremă a mediilor digitale nu numai că afectează învățarea, ci poate provoca și probleme psihologice și fizice tinerilor. Copiii și adolescenții sunt mai afectați de depresie, tulburări de anxietate, tulburări de somn și deficit de atenție. Toate acestea rezultă adesea din compararea constantă cu ceilalți pe rețelele sociale, hărțuirea cibernetică și supraîncărcarea senzorială din conținutul digital.

O generație prinsă online

În ceea ce privește impactul social, un studiu OMS arată că 11% dintre tineri manifestă un comportament problematic atunci când folosesc rețelele sociale. Rata mai mare de probleme în rândul fetelor este deosebit de remarcabilă: își exprimă sentimentele și relațiile mai mult prin intermediul rețelelor sociale, în timp ce 36% dintre tineri spun că sunt în mod constant online. Acest lucru are, de asemenea, efecte negative, inclusiv lipsa somnului și interacțiunea socială redusă. Dr. Hans Henri P. Kluge de la OMS subliniază necesitatea de a consolida alfabetizarea media în rândul tinerilor din școli și familii.

Recomandările pentru prevenire sunt clare: timpul media pentru copiii mai mici ar trebui limitat la maximum o oră pe zi, educația media activă de către părinți este esențială, iar pauzele digitale și timpul offline ar trebui încurajate. Este timpul să creștem gradul de conștientizare cu privire la pericolele lumii digitale și să ne încurajăm să luăm contramăsuri active.

Evenimentul de la Stralsund, la care au fost prezenți profesori, medici și diverse asociații de sprijin, arată că subiectul are un sprijin larg în societate. Sunt necesare eforturi comune pentru a proteja tinerii de potențialele consecințe ale utilizării excesive a media și pentru a crea un mediu digital sănătos.