Alarmantna študija: Digitalni mediji dolgoročno ogrožajo mlade!

Alarmantna študija: Digitalni mediji dolgoročno ogrožajo mlade!

V današnjem digitalnem svetu so pametni telefoni in družbeni mediji postali sestavni del vsakdana. Predvsem mladi so se popolnoma vrgli v virtualno resničnost. Glede na nedavno Študija Postbank Mladi med 16. in 18. letom že preživijo okoli deset ur na dan na spletu – to je uro in pol več kot leta 2023. Ta zaskrbljujoč razvoj prinaša precejšnja tveganja za fizično in duševno zdravje, kot je na predavanju v Stralsundu pojasnil priznani raziskovalec možganov prof. Manfred Spitzer.

Spitzer opozarja na nevarnosti pretirane uporabe medijev in govori o grozeči »digitalni demenci«. Prepričan je, da digitalnemu svetu primanjkuje ponavljanja, konteksta in ustreznosti, ki so ključni za učinkovito učenje. Študija inštituta Karolinska je potrdila njegove pomisleke: digitalni mediji v učilnici ne spodbujajo učenja, kot je pojasnil. Spitzer tudi meni, da je podpora prepovedi mobilnih telefonov v šolah v Hessenu, ki bo začela veljati avgusta, potrebna, vendar kritizira pomanjkanje informacij o posledicah uporabe medijev.

Zdravstvena tveganja zaradi digitalnih medijev

Študije kažejo, da velik delež mladih, približno vsak četrti, kaže znake odvisnosti od mobilnih telefonov. Prof. Spitzer je naštel več negativnih učinkov uporabe mobilnih telefonov: slaba drža, kratkovidnost, zvišan krvni tlak ter motnje kognitivne, čustvene in jezikovne inteligence. Zaskrbljeni starši poročajo o težavah pri nadzoru uporabe medijev svojih otrok. Na to se je odzvalo tudi ministrstvo za izobraževanje in priporoča, da se mobilni telefoni čim bolj izpustijo od prvega do devetega razreda.

Poleg tega preiskava opisuje Vitalna regija, da ekstremna uporaba digitalnih medijev ne vpliva le na učenje, ampak lahko pri mladih povzroči tudi psihične in fizične težave. Otroke in mladostnike bolj prizadenejo depresija, anksiozne motnje, motnje spanja in pomanjkanje pozornosti. Vse to je pogosto posledica nenehnega primerjanja z drugimi na družbenih medijih, spletnega ustrahovanja in senzorične preobremenjenosti z digitalnimi vsebinami.

Generacija, ujeta na spletu

Kar zadeva družbeni vpliv, študija Svetovne zdravstvene organizacije kaže, da 11 % mladih kaže problematično vedenje pri uporabi družbenih medijev. Posebej opazna je višja stopnja težav pri dekletih, ki svoja čustva in odnose bolj izražajo prek družbenih omrežij, medtem ko 36 % mladih pravi, da so nenehno na spletu. To ima tudi negativne učinke, vključno s pomanjkanjem spanja in zmanjšano socialno interakcijo. Dr. Hans Henri P. Kluge iz WHO poudarja potrebo po krepitvi medijske pismenosti mladih v šolah in družinah.

Priporočila za preprečevanje so jasna: čas za medije je treba za mlajše otroke omejiti na največ eno uro na dan, nujna je aktivna medijska vzgoja staršev, spodbujati je treba digitalne odmore in čas brez povezave. Čas je, da se ozaveščamo o nevarnostih digitalnega sveta in nas spodbudimo k aktivnim protiukrepom.

Dogodek v Stralsundu, ki so se ga udeležili učitelji, zdravniki in različna podporna združenja, kaže, da ima tema široko podporo v družbi. Potrebna so skupna prizadevanja za zaščito mladih pred možnimi posledicami prekomerne uporabe medijev in ustvarjanje zdravega digitalnega okolja.