心理健康运动周：维斯马齐心协力！

心理健康运动周：维斯马齐心协力！

2025 年 10 月 10 日至 20 日是德国的心理健康日。在“让信心增长——在心理上坚强地迎接未来”的座右铭下，将有一周的行动来吸引人们对一个重要话题的关注。汉萨同盟城市维斯马的市长托马斯·拜尔 (Thomas Beyer) 接管了赞助。这一系列活动的目的是促进公开对待精神疾病并积极抵制污名化。通过信心、韧性和教育等重要方面，将创造一个可以讨论患有精神疾病的年轻人的需求的空间。

开幕活动将于 2025 年 10 月 13 日在维斯马市图书馆军械库大厅举行。从下午 1:30 开始欢迎所有感兴趣的人在下午 2:00 开始的综合活动中促进讨论并表现出团结。至下午 5:00该倡议得到了致力于改善精神疾病患者生活质量的各种组织的支持。

讨论和自助

2025年10月14日，“Das Boot”会场还将进行三方讨论。这是关于“困难时期的信心和稳定”的话题。参与者不仅是经验丰富的专家，还有亲属和受影响的人。本轮讨论非常重视保密和尊重交流的话题，因为涉及到个人的故事和挑战。

这方面的一个中心联络点是 KISS，它负责协调梅克伦堡西北部地区的自助团体。在这里您可以找到有关精神疾病、成瘾和社会问题的优惠信息。座右铭是：“积极参与改善自身健康。”这不仅增强了受影响成员的力量，而且促进了彼此之间的交流和支持。

污名化——一个尚未解决的问题

在采取所有这些积极举措的同时，重要的是不要忽视耻辱的阴暗面。德国心理健康中心 (DZPG) 孜孜不倦地致力于改善社会应对精神疾病的方式。研究表明，三分之一的人面临精神疾病，但其中许多人不得不面对偏见和排斥。著名的耻辱研究专家 Nicolas Rüsch 教授强调，对受影响者造成的后果往往比疾病本身更严重。

令人震惊的是，大约 80% 的精神分裂症或抑郁症受访者经历过耻辱。这种歧视不仅影响到受影响的人，还影响到他们的亲属。您自己出现心理问题的风险会增加。 DZPG 旨在通过受影响者和未受影响者之间的直接接触来减少偏见并促进更好的理解。慕尼黑-奥格斯堡学校正在实施的“BASTA”等项目表明，接触工作是改变对精神疾病看法的一种有前途的方法。

总之，维斯马行动周提供了一个宝贵的机会，可以将心理健康置于聚光灯下，并就污名化展开对话。参加 10 月 10 日至 20 日期间的活动，共同增强信心并积极塑造精神病患者的未来。更多信息请参见 心理健康网 和 维斯马电台 。