Biowetter in Schwerin: So beeinflusst der 11.11. Ihre Gesundheit!

Biowetter in Schwerin: So beeinflusst der 11.11. Ihre Gesundheit!

Am 11. November 2025 zeigt sich das Wetter in Schwerin mit 9 °C und einer gefühlten Temperatur von 7 °C. Bei einer Luftfeuchtigkeit von 95 % und einem sanften Wind von 5 km/h scheinen die meteorologischen Bedingungen generell komfortabel zu sein, wie news.de berichtet.

Besonders erfreulich ist, dass die heutigen Wetterbedingungen keinen Einfluss auf das allgemeine Befinden oder spezifische gesundheitliche Probleme haben. Dies gilt sowohl für herz-kreislaufliche Beschwerden als auch für psychische Belange. Die Liste der unveränderten Symptome umfasst unter anderem Depressionen, Konzentrationsstörungen und sogar die Leidenssymptome bei Migräne. Einzig die Empfehlung, sich an der frischen Luft zu bewegen, um die Abwehrkräfte zu stärken, bleibt stehen. Bewegung ist immer eine gute Idee!

Wetterfühligkeit und ihre Auswirkungen

Die Wettereinflüsse auf das Wohlbefinden können vor allem bei wetterfühligen Personen zu Störungen im täglichen Leben führen. Einblicke in diese Empfindlichkeit liefert der Deutsche Wetterdienst. Laut dwd.de können meteorologische Bedingungen wie Temperaturveränderungen und Luftdruckschwankungen verschiedene Krankheitsbilder beeinflussen. So geben um die 50 % der Befragten an, dass das Wetter einen starken Einfluss auf ihre Gesundheit hat.

Als wetterfühlig gelten Menschen, die spezifische Beschwerden wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit bei veränderten Wetterbedingungen verspüren. Wetterfühligkeit beschreibt folglich die Empfindlichkeit gegenüber wetterbedingten Änderungen, die viele Aspekte des Lebens betreffen können. Immerhin zeigt eine Studie, dass Wetterlagen bestehende Beschwerden, etwa bei Rheuma oder Arthrose, verstärken können.

Tipps für wetterfühlige Menschen

Doch es gibt Möglichkeiten, mit der Wetterfühligkeit umzugehen. dein-neo.de empfiehlt beispielsweise das Führen eines Symptomtagebuchs, um individuelle Muster zu erkennen. Auch ein gesunder Lebensstil, regelmäßige Aufenthalte im Freien und Maßnahmen zur Abhärtung wie Saunagänge oder Wechselduschen können dabei helfen, die Körperanpassung an wechselhafte Wetterbedingungen zu unterstützen.

Zu den bewährten Hausmitteln zählt zudem die Verwendung von Zitronenmelisse bei akuten Beschwerden. Ein harmonisches Zusammenspiel aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken kann viel bewirken.

Abschließend lässt sich sagen, dass der heutige Tag in Bezug auf Wetter und Gesundheit recht unauffällig verläuft. Wenn die Sonne um 7:33 Uhr aufgeht und um 16:23 Uhr wieder untergeht, bleibt genug Zeit, um die frische Luft und die damit verbundenen Vorteile zu genießen.