Actiedag in Greifswald: gezondheid en duurzaamheid in focus!

Actiedag in Greifswald: gezondheid en duurzaamheid in focus!

Universität Greifswald, Vorpommern-Greifswald, Deutschland - Op 24 juni 2025, de dag van een speciale actiedag door de Universiteit van Greifswald in het district Vorpommern-Greifswald, zijn de onderwerpen van gezondheid en duurzaamheid erg belangrijk. Georganiseerd door Melissa Seidel en haar team, biedt het evenement talloze aanbiedingen die zowel studenten als gasten aanspreken. Hoewel ergonomie op de fiets en het duurzame dieet met regionale producten de focus zijn, wordt het landbouwgebruik van moerassen ook besproken. Deze multi-gelaagde benaderingen moeten niet alleen de bewustwording vergroten van een gezondheidsbewuste levensstijl, maar ook praktische oplossingen voor het milieu, zoals [ndr.de] (https://www.ndr.de/nachrichtten/mecklenburg-vorpommern/universitaet-will-gicht- UND-Nachte-Staarsken-MvanRegiogerswald-152.html) gerapporteerd.

Een opwindend onderwerp van de actiedag is de discussie over het gebruik van één -off -handschoenen in het dagelijkse klinische leven. Het evenement informeert over wanneer deze speciale handschoenen kunnen worden afgezien, wat voor veel bezoekers interessant zou moeten zijn. Bestuurslid Uwe Reuther benadrukt de verantwoordelijkheid van de universiteit als een van de grootste werkgevers in de regio om duurzaam middelen te gebruiken.

De voordelen van fietsen

Een hoogtepunt van het evenement zijn de ergonomische fietsinstellingen die fietsen niet alleen aangenamer, maar ook gezonder maken. Omdat fietsen wordt beschouwd als een van de meest milieuvriendelijke bewegingsmethoden, emissie -vrij en efficiënt. Het heeft ook tal van gezondheidsvoordelen. Het verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verlaagt de rustpuls en verhoogt de ademhalingsefficiëntie. Volgens het federale milieukantoor is regelmatig fietsen niet alleen een uitstekende manier om calorieën te verbranden, maar ook een belangrijke bijdrage aan de dagelijkse beweging die de WHO aanbeveelt om het risico op tal van gezondheidsproblemen te verminderen. Fietsers verbranden ongeveer 500 calorieën per uur met een snelheid van ongeveer 20 km/u, die prachtig aan het framework wordt toegevoegd voor een actieve levensstijl, zoals Environmental-Undeamt.de.

In Duitsland dekt 11% van de mensen hun paden al per fiets en 80% van de huishoudens heeft minstens één wiel. Dit getuigt niet alleen aan de populariteit van dit type transport, maar ook door de noodzaak om fietsen in het dagelijks leven verder te bevorderen. De federale overheid stelt zichzelf het doel van het dubbele van de fietskilometer tegen 2030 met het nationale fietsverkeersplan 3.0. Dit gaat hand in hand met de inspanningen van een beweging die stedelijk ontwerpen, volgens het Mobility Forum, dat in een huidig ​​rapport de positieve invloed van fysieke activiteit op de algemene put -being aangeeft ([mobilitaetsforum.bund.de] (https://www.mobilitaetsforum.de/demen/radvere/radveit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/radverkeit/gesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_nesundheit_neseSeSeSeSeSeSund niet.

Gezondheid en fietsen

Een ander opwindend feit is dat het gebruik van e-bikes vergelijkbare gezondheidsvoordelen biedt als conventioneel fietsen. Het risico op hart- en vaatziekten kan aanzienlijk worden verminderd na 30 minuten fietsen per dag, één aspect dat vooral belangrijk is in de huidige samenleving. Lange zittijden leiden tot een verhoogd risico op verschillende gezondheidsproblemen, waaronder diabetes type 2 en hoge bloeddruk. Het is daarom van groot belang om een ​​actieve school of werkpad te kiezen, wat het risico op overlijden door hart- en vaatziekten met ongeveer 10%kan verminderen.

De vooruitgang in de gezondheidssector en het groeiende inzicht dat veel ziekten kunnen worden voorkomen door regelmatige fysieke activiteiten, maken evenementen zoals de dag van actie aan de Universiteit van Greifswald. Met een combinatie van onderwijs, gezondheidsbevordering en een snuifje duurzaamheid is er een veelbelovend pad in de toekomst.