Fare! Heat Wave over Altmarkkreis - Sådan beskytter du dig selv!

Fare! Heat Wave over Altmarkkreis - Sådan beskytter du dig selv!

Altmarkkreis Salzwedel, Deutschland - De kommende dage bringer vedvarende varmebølger og høj UV -stråling til Altmark -distriktet Salzwedel. I henhold til udviklingen, der deles af byen Salzwedel, kan man forvente stadig større temperaturer. Myndighederne anbefaler kraftigt, at visse adfærdsregler overholdes for at undgå varmeskade. Dette gælder især for sårbare grupper som børn og ældre mennesker.

De følgende tre anbefalinger giver dem, der er ansvarlige fra Altmarkkreis Salzwedel for bedre at imødegå de varme dage:

• Undgå varmen: Undgå direkte sollys og gå ikke ud i de hotteste timer om dagen. Ideelt set skal fysiske aktiviteter flyttes til de tidlige morgentimer.
• Hold din lejlighed kølig: ventilere kun, når den er køligere udenfor end inde, og prøv at undgå direkte sollys om dagen.
• Hold din krop kølig: Bær luftigt, let tøj, tag kølige brusere og drik nok væske og elektrolytter.

Forsigtighed om UV -stråling

UV -strålingen når høje værdier i de kommende dage, hvilket betyder, at der skal træffes omfattende beskyttelsesforanstaltninger. Hvis du er udenfor mellem kl. 11.00 og 16.00, skal du bære langt tøj, solcreme, solbriller og en bredbrimmet hat. )

Der kræves særlig forsigtighed hos små børn. Disse bør modtage tilstrækkelig væske; Det er dog vigtigt at begrænse mængden af vand til babyer og småbørn i op til seks måneder. Der kan også være fare for livet, hvis børn eller dyr efterlades i varme biler. De indvendige temperaturer i biler kan nå op til 70 grader Celsius.

Sundhedsrisici i varmeangrebet

Varme kan føre til alvorlige sundhedsmæssige problemer. Symptomer på varmekollaps, såsom cirkulationsklager eller hovedpine, bør ikke ignoreres. Hvis der kan mistænkes et solstik, der kan udtrykke gennem svimmelhed og kvalme, tilrådes et besøg hos lægen. Varmeophæng, der er kendetegnet ved en ekstrem stigning i kropstemperatur over 40 ° C, er især farlig og kræver øjeblikkelige foranstaltninger.

føderalt sundhedsministerium understreger vigtigheden af adfærdsmæssige mål i sundhedsinstitutioner. Dette inkluderer blandt andet der er en tilstrækkelig prioritet af drikkevarer og afkøling af overvågede mennesker - dette bør også være en prioritet i private husholdninger.

Aktuel vejrudvikling og specifikke varmeadvarsler findes på [https://www.hitzwarlungs.de) og webstedet for tysk vejrservice . Pas på dig selv og din familie, og prøv at undgå varmen på den bedst mulige måde. Pakk solcreme og nyd sommeren med en kølig drink!