Oht! Kuumalaine Altmarkreis kohal - nii kaitsete ennast!

Oht! Kuumalaine Altmarkreis kohal - nii kaitsete ennast!

Altmarkkreis Salzwedel, Deutschland - Järgmised päevad toovad Salzwedeli Altmarki rajooni püsivaid kuumuslaineid ja kõrge UV -kiirguse. Salzwedeli linna jagatud arengute kohaselt võib oodata üha kõrgeid temperatuure. Ametivõimud soovitavad tungivalt, et soojuskahjustuste vältimiseks tuleb jälgida teatud käitumisreegleid. See kehtib eriti haavatavate rühmade kohta nagu lapsed ja vanemad inimesed.

Kolm järgmist soovitust annavad Altmarkreis Salzwedelilt vastutavad isikutele, et paremaks kuumade päevi vastu astuda:

• Vältige kuumust: vältige otsest päikesevalgust ja ärge minge välja õue kuumimatel tundidel päevas. Ideaalis tuleks füüsilisi tegevusi viia varahommikul.
• Hoidke oma korter jahedaks: ventilatsiooni ainult siis, kui see on jahedam kui sees, ja proovige päevasel ajal vältida otsest päikesevalgust.
• Hoidke oma keha jahedaks: Kandke õhulisi kergeid rõivaid, võtke jahedaid dušše ja jooge piisavalt vedelikku ja elektrolüüte.

UV -kiirguse ettevaatus

UV -kiirgus saavutab lähiaegadel kõrgete väärtuste, mis tähendab, et tuleb võtta põhjalikke kaitsemeetmeid. Kui olete väljas vahemikus kell 11.00–16.00, peaksite kandma pikki riideid, päikesekaitsekreemi, päikeseprille ja laia harvendatud mütsi. [CLANKIDS.DE] (https://www.cleankids.de/2019/07/23/hitzewelle-warnung-vor- andse-hoher-uher-uv-birung/74502) osutab, et päikesepõlv ähvardab vaid 20 minuti pärast.

Väikestel lastel on vaja erilist ettevaatust. Need peaksid saama piisavalt vedelikku; Siiski on oluline piirata imikute ja väikelaste veekogust kuni kuus kuud. Kui lapsed või loomad jäetakse kuumadesse autodesse, võib olla ka eluoht. Autode sisetemperatuur võib ulatuda kuni 70 kraadi Celsiuseni.

terviseriskid soojuse nakatumisel

Kuumus võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Soojuse kokkuvarisemise sümptomeid, näiteks vereringekaebusi või peavalu, ei tohiks ignoreerida. Kui kahtlustada saab päikeseliikumist, mis võib väljendada pearingluse ja iivelduse kaudu, on soovitatav visiit arsti juurde. Kuumasuspensioon, mida iseloomustab kehatemperatuuri äärmuslik tõus üle 40 ° C, on eriti ohtlik ja nõuab viivitamatuid meetmeid.

föderaalne tervishoiuministeerium Rõhutab käitumismeetmete olulisust tervishoiuinstitutsioonides. See hõlmab muu hulgas jookide prioriteet ja juhendatud inimeste jahutamine - see peaks olema ka prioriteet kodumajapidamistes.

Praegused ilmastiku arengud ja konkreetsed soojushoiatused leiate aadressilt [https://www.hitzwarlungs.de) ja Saksa "Gerjateenuse veebisaidilt