Danger! Canicule sur l’Altmarkkreis – Comment se protéger !

Danger! Canicule sur l’Altmarkkreis – Comment se protéger !

Les prochains jours apporteront des vagues de chaleur persistantes et un rayonnement UV élevé dans l'Altmarkkreis Salzwedel. Selon les développements partagés par la ville de Salzwedel, des températures de plus en plus élevées sont à prévoir. Les autorités recommandent fortement de respecter certaines règles de conduite pour éviter les dégâts dus à la chaleur. Cela est particulièrement vrai pour les groupes vulnérables tels que les enfants et les personnes âgées.

Les responsables de l'Altmarkkreis Salzwedel formulent les trois recommandations suivantes pour mieux lutter contre les journées chaudes :

• Meiden Sie die Hitze: Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und gehen Sie in den heißesten Stunden am Tag nicht nach draußen. Körperliche Aktivitäten sollten idealerweise auf die frühen Morgenstunden verschoben werden.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl: Lüften Sie nur, wenn es draußen kühler ist als drinnen, und versuchen Sie, tagsüber direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Halten Sie Ihren Körper kühl: Tragen Sie luftige, helle Kleidung, nehmen Sie kühle Duschen und trinken Sie regelmäßig ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte.

Attention aux rayons UV

Le rayonnement UV atteindra des niveaux élevés dans les prochains jours, ce qui nécessitera de prendre des mesures de protection complètes. Toute personne dehors entre 11h et 16h doit porter des vêtements longs, de la crème solaire, des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords. cleankids.de souligne qu'il existe un risque de coup de soleil après seulement 20 minutes d'exposition au soleil sans protection.

Une prudence particulière est requise avec les jeunes enfants. Ceux-ci devraient recevoir suffisamment de liquides ; cependant, il est important de limiter la quantité d’eau pour les bébés et les tout-petits jusqu’à l’âge de six mois. Il peut également y avoir un risque de mort si des enfants ou des animaux sont laissés dans des voitures chaudes. Les températures intérieures des voitures peuvent atteindre jusqu’à 70 degrés Celsius.

Risques sanitaires en cas de chaleur

La chaleur peut causer de graves problèmes de santé. Les symptômes d’épuisement dû à la chaleur, tels que des problèmes circulatoires ou des maux de tête, ne doivent pas être ignorés. Si vous soupçonnez une insolation, qui peut se manifester par des étourdissements et des nausées, il est conseillé de consulter un médecin. Le coup de chaleur, caractérisé par une augmentation extrême de la température corporelle au-dessus de 40°C, est particulièrement dangereux et nécessite une action immédiate.

Le Ministère fédéral de la Santé souligne l’importance des interventions comportementales dans les établissements de santé. Cela implique, entre autres, de fournir suffisamment de boissons et de rafraîchir les personnes soignées - cela devrait également être une priorité dans les ménages privés.

Les évolutions météorologiques actuelles et les avertissements de chaleur spécifiques peuvent être consultés sur Heitzewarningen.de et sur le site Internet. Service météorologique allemand à trouver. Prenez soin de vous et de votre famille et essayez d'éviter autant que possible la chaleur. Emportez la crème solaire et profitez de l’été avec une boisson fraîche !