Veszély! Hőhullám az Altmarkkreis felett – Hogyan védd meg magad!

Veszély! Hőhullám az Altmarkkreis felett – Hogyan védd meg magad!

A következő napok tartós hőhullámokat és magas UV-sugárzást hoznak majd az Altmarkkreis Salzwedel területére. A Salzwedel város által is megosztott fejlemények szerint egyre magasabb hőmérsékletekre kell számítani. A hatóságok nyomatékosan javasolják bizonyos magatartási szabályok betartását, hogy elkerüljék a hő okozta károkat. Ez különösen igaz a veszélyeztetett csoportokra, például a gyermekekre és az idősekre.

Az Altmarkkreis Salzwedel felelősei a következő három ajánlást teszik a forró napok elleni küzdelem érdekében:

• Meiden Sie die Hitze: Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und gehen Sie in den heißesten Stunden am Tag nicht nach draußen. Körperliche Aktivitäten sollten idealerweise auf die frühen Morgenstunden verschoben werden.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl: Lüften Sie nur, wenn es draußen kühler ist als drinnen, und versuchen Sie, tagsüber direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Halten Sie Ihren Körper kühl: Tragen Sie luftige, helle Kleidung, nehmen Sie kühle Duschen und trinken Sie regelmäßig ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte.

Legyen óvatos az UV sugárzással

Az UV-sugárzás a következő napokban magas szintet ér el, vagyis átfogó védekezési intézkedéseket kell tenni. Bárki kint van 11 és 16 óra között. viseljen hosszú ruhát, fényvédőt, napszemüveget és széles karimájú kalapot. cleankids.de rámutat, hogy már 20 perc védekezés nélküli napozás után fennáll a leégés veszélye.

Kisgyermekeknél különös óvatosság szükséges. Ezeknek elegendő folyadékot kell kapniuk; azonban fontos korlátozni a csecsemők és kisgyermekek vízmennyiségét hat hónapos korig. Életveszélyt is jelenthet, ha gyerekeket vagy állatokat hagynak a forró autókban. Az autók belső hőmérséklete elérheti a 70 Celsius fokot is.

Egészségügyi kockázatok hőség esetén

A hőség komoly egészségügyi problémákat okozhat. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a hőkimerültség tüneteit, mint például a keringési problémák vagy a fejfájás. Ha napszúrás gyanúja merül fel, ami szédülésben és hányingerben nyilvánulhat meg, tanácsos orvoshoz fordulni. A hőguta, amelyet a testhőmérséklet 40°C feletti extrém emelkedése jellemez, különösen veszélyes, és azonnali beavatkozást igényel.

A Szövetségi Egészségügyi Minisztérium kiemeli a viselkedési beavatkozások fontosságát az egészségügyi intézményekben. Ez többek között magában foglalja a kellő mennyiségű ital biztosítását és a gondozott emberek hűtését – ennek a magánháztartásokban is prioritást kell élveznie.

Az aktuális időjárási fejlemények és a különleges hőségriasztások a Heitzewarningen.de oldalon és a weboldalon találhatók. Német Meteorológiai Szolgálat megtalálni. Vigyázz magadra és családodra, és lehetőleg kerüld a hőséget. Csomagolja be a fényvédőt és élvezze a nyarat egy hideg itallal!