Pavojus! Šilumos banga virš Altmarkkreis - taip jūs saugote save!

Pavojus! Šilumos banga virš Altmarkkreis - taip jūs saugote save!

Altmarkkreis Salzwedel, Deutschland - Ateinančios dienos atneša nuolatines šilumos bangas ir didelę UV spinduliuotę į Altmark rajoną Salzwedel. Remiantis Salzwedelio miesto dalijamais pokyčiais, galima tikėtis vis aukštesnės temperatūros. Valdžia labai rekomenduoja laikytis tam tikrų elgesio taisyklių, kad būtų išvengta šilumos žalos. Tai ypač taikoma pažeidžiamoms grupėms, tokioms kaip vaikai ir vyresni žmonės.

Šios trys rekomendacijos suteikia atsakomybei iš Altmarkkreis Salzwedel, kad būtų galima geriau kovoti su karštomis dienomis:

• Venkite šilumos: Venkite tiesioginių saulės spindulių ir neišeikite į lauką karščiausiomis valandomis per dieną. Idealiu atveju fizinė veikla turėtų būti perkelta į ankstyvą ryto valandą.
• Laikykite savo butą vėsiai: vėdinkite tik tada, kai lauke vėsesnis nei viduje, ir bandykite išvengti tiesioginių saulės spindulių dienos metu.
• Laikykite savo kūną vėsų: Dėvėkite erdvus, lengvus drabužius, paimkite vėsius dušus ir gerkite pakankamai skysčių ir elektrolitų.

UV spinduliuotės atsargumas

UV spinduliuotė artimiausiomis dienomis pasieks aukštas vertes, o tai reiškia, kad reikia imtis išsamios apsaugos priemonių. Jei esate lauke nuo 11:00 iki 16:00 val., Turėtumėte dėvėti ilgus drabužius, apsauginius nuo saulės, saulės akinius ir plačią antbriaunę skrybėlę. [clankids.de] (https://www.cleangids.de/2019/07/23/hitzewelle-warnung-vor- andse-hoher-uv-birung/74502) pabrėžia, kad „Sunburn“ grasina tik po 20 minučių.

Mažiems vaikams reikalingas ypatingas atsargumas. Jie turėtų gauti pakankamai skysčių; Tačiau svarbu apriboti vandens ir mažų vaikų vandens kiekį iki šešių mėnesių. Taip pat gali kilti pavojus gyvybei, jei vaikai ar gyvūnai liko karštuose automobiliuose. Vidaus temperatūra automobiliuose gali siekti iki 70 laipsnių Celsijaus.

sveikatos rizika šilumos užkrėtimui

Šiluma gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Nereikėtų ignoruoti šilumos griūties simptomų, tokių kaip skundai dėl kraujotakos ar galvos skausmų. Jei įtariama, kad saulės smūgis gali išreikšti galvos svaigimą ir pykinimą, patartina apsilankyti pas gydytoją. Šilumos suspensija, kuriai būdingas ypač padidėjęs kūno temperatūra, aukštesnė už 40 ° C, yra ypač pavojinga ir reikalauja nedelsiant.

Federalinė sveikatos apsaugos ministerija pabrėžia elgesio priemonių svarbą sveikatos institucijose. Tai, be kita ko, apima pakankamą gėrimų prioritetą ir prižiūrimų žmonių vėsinimą - tai taip pat turėtų būti prioritetas privačiuose namų ūkiuose.

Dabartinius orų pokyčius ir specifinius įspėjimus apie šilumą galima rasti [https://www.hitzwarlungs.de) ir Vokietijos orų tarnyboje svetainėje. Pasirūpinkite savimi ir savo šeima ir stenkitės išvengti šilumos kuo geresniu būdu. Įpakuokite apsaugos nuo saulės ir mėgaukitės vasara su šauniu gėrimu!