Nevarnost! Vročinski val nad Altmarkkreis – Kako se zaščititi!

Nevarnost! Vročinski val nad Altmarkkreis – Kako se zaščititi!

Prihodnji dnevi bodo v Altmarkkreis Salzwedel prinesli vztrajne vročinske valove in visoko UV-sevanje. Glede na dogajanje, ki ga deli mesto Salzwedel, je pričakovati vse višje temperature. Organi močno priporočajo, da upoštevate določena pravila ravnanja, da preprečite poškodbe zaradi vročine. To še posebej velja za ranljive skupine, kot so otroci in starejši.

Odgovorni v Altmarkkreis Salzwedel dajejo naslednja tri priporočila za boljši boj proti vročim dnevom:

• Meiden Sie die Hitze: Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung und gehen Sie in den heißesten Stunden am Tag nicht nach draußen. Körperliche Aktivitäten sollten idealerweise auf die frühen Morgenstunden verschoben werden.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl: Lüften Sie nur, wenn es draußen kühler ist als drinnen, und versuchen Sie, tagsüber direkte Sonneneinstrahlung zu vermeiden.
• Halten Sie Ihren Körper kühl: Tragen Sie luftige, helle Kleidung, nehmen Sie kühle Duschen und trinken Sie regelmäßig ausreichend Flüssigkeit und Elektrolyte.

Bodite pozorni na UV sevanje

UV sevanje bo v prihodnjih dneh doseglo visoko raven, zato je treba sprejeti celovite zaščitne ukrepe. Kdor je zunaj med 11. in 16. uro. naj nosijo dolga oblačila, zaščito pred soncem, sončna očala in klobuk s širokimi krajci. cleankids.de poudarja, da obstaja nevarnost sončnih opeklin že po 20 minutah nezaščitenega izpostavljanja soncu.

Pri majhnih otrocih je potrebna posebna previdnost. Ti morajo prejeti dovolj tekočine; pomembno pa je omejiti količino vode za dojenčke in malčke do šestega meseca starosti. Življenjska nevarnost je lahko tudi, če otroke ali živali pustite v vročih avtomobilih. Notranje temperature v avtomobilih lahko dosežejo do 70 stopinj Celzija.

Zdravstvena tveganja v primeru vročine

Toplota lahko povzroči resne zdravstvene težave. Simptomov toplotne izčrpanosti, kot so težave s krvnim obtokom ali glavoboli, ne smete prezreti. Če sumite na sončno kap, ki se lahko kaže kot vrtoglavica in slabost, je priporočljivo obiskati zdravnika. Posebno nevaren je vročinski udar, za katerega je značilno ekstremno povišanje telesne temperature nad 40°C in zahteva takojšnje ukrepanje.

The Zvezno ministrstvo za zdravje poudarja pomen vedenjskih posegov v zdravstvenih ustanovah. To med drugim vključuje zagotavljanje zadostne količine pijače in hlajenje oskrbovancev – to bi moralo biti prioriteta tudi v zasebnih gospodinjstvih.

Trenutni vremenski razvoj in posebna opozorila o vročini so na voljo na Heitzewarningen.de in spletni strani Nemška vremenska služba najti. Pazite nase in na svojo družino ter se čim bolj izogibajte vročini. Spakirajte kremo za sončenje in uživajte v poletju s hladno pijačo!