Herzwoche in Sachsen-Anhalt: Mach Deinem Herzen Beine!

Herzwoche in Sachsen-Anhalt: Mach Deinem Herzen Beine!

Sachsen-Anhalt, Deutschland - Wie steht es um dein Herz? Unter diesem Motto beteiligt sich ganz Sachsen-Anhalt an der 6. Herzwoche, die vom 16. bis 21. Juni 2025 stattfindet. Apotheken im ganzen Bundesland nehmen aktiv teil und bieten die Möglichkeit, das digitale Herzalter zu bestimmen. Damit will man den Menschen helfen, ein Bewusstsein für ihre Herzgesundheit zu entwickeln und zu fördern. Denn das Herz ist nicht nur ein lebenswichtiges Organ, sondern auch der Motor für unser Wohlbefinden, wie dubisthalle.de berichtet. Viele Menschen wissen oft nicht, dass sie von Bluthochdruck betroffen sind, einem Zustand, der ernsthafte Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall zur Folge haben kann.

Das Motto der Herzwoche, „#herzenssache – Mach´ Deinem Herzen Beine“, zielt darauf ab, die positive Wirkung gesunder Bewegung zu betonen. Gesundheitsministerin Petra Grimm-Benne hebt hervor, wie wichtig ein aktiver Lebensstil ist, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. In diesem Rahmen kooperieren Behörden, Apotheken, Kliniken und Sportvereine, um eine breite Aufklärung zu gewährleisten. Sachsen-Anhalt hat Fortschritte gemacht, wenn es darum geht, die Zahl der Herzinfarkte zu reduzieren, steht jedoch weiterhin vor Herausforderungen.

Aktionen und Veranstaltungen

Die herzwoche wird von einer Vielzahl an Aktionen begleitet. Über 1.200 Ärzte beteiligen sich mit Check-ups, und mehr als 500 Apotheken bieten Beratungen sowie Vitalwertmessungen an. Vorträge und Schulungen zur Herzdruckmassage sind ebenfalls Teil des Programms. In Stendal findet eine zentrale Veranstaltung statt, während Gesundheits-Checks und Ultraschalluntersuchungen im ganzen Land angeboten werden. Das Augenmerk liegt darauf, die Menschen über die Risiken zu informieren und sie für ihr eigenes Herz gesundheitlich aktiv zu machen.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Risikofaktoren wie erhöhter Blutdruck und hohe Cholesterinwerte sind häufige Probleme, die durch einfache Lebensstiländerungen beeinflusst werden können. Eine gesunde Ernährung, die Förderung von Bewegung und der Verzicht auf das Rauchen sind wesentliche Maßnahmen, die jeder selbst in die Hand nehmen kann. Bioeg fasst zusammen, dass vier wichtige Schutzfaktoren Leben retten können:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Fazit: Zeit etwas für das Herz zu tun!

Die Herzwoche steht ganz im Zeichen der Aufklärung und der aktiven Prävention. Besonders die jüngeren Bürger werden ermutigt, sich frühzeitig mit dem Thema Herzgesundheit auseinanderzusetzen. Die Initiative bietet jedem die Möglichkeit, besser auf sein Herz achtzugeben—eine wichtige Sache, die zu einem längeren und gesünderen Leben führen kann. Und denken Sie daran: „An apple a day keeps the doctor away“ – ein kleiner Schritt hat oft große Wirkung!