أسبوع القلب في ولاية ساكسونيا أنهالت: حرك قلبك!

أسبوع القلب في ولاية ساكسونيا أنهالت: حرك قلبك!

كيف حال قلبك؟ تحت هذا الشعار، تشارك ولاية ساكسونيا أنهالت بأكملها في أسبوع القلب السادس، والذي سيعقد في الفترة من 16 إلى 21 يونيو 2025. وتشارك الصيدليات في جميع أنحاء الولاية بنشاط وتوفر الفرصة لتحديد عمر القلب الرقمي. الهدف هو مساعدة الناس على تطوير وتعزيز الوعي بصحة القلب. لأن القلب ليس عضوًا حيويًا فحسب، بل هو أيضًا المحرك لرفاهيتنا dubisthalle.de ذكرت. كثير من الناس في كثير من الأحيان لا يعرفون أنهم يتأثرون بارتفاع ضغط الدم، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل الأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.

يهدف شعار أسبوع القلب، "#مسألة_القلب - حرك قلبك"، إلى التأكيد على الآثار الإيجابية للتمارين الصحية. تؤكد وزيرة الصحة بيترا جريم بيني على أهمية أسلوب الحياة النشط من أجل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتتعاون السلطات والصيدليات والعيادات والأندية الرياضية ضمن هذا الإطار لضمان تعميم المعلومات. ساكسونيا أنهالت أحرزت تقدمًا في الحد من عدد النوبات القلبية ولكنها لا تزال تواجه تحديات.

الترقيات والأحداث

يرافق أسبوع القلب مجموعة متنوعة من الأنشطة. ويشارك أكثر من 1200 طبيب في الفحوصات، وأكثر من 500 صيدلية تقدم الاستشارات وقياسات العلامات الحيوية. تعد المحاضرات والتدريب على ضغطات الصدر أيضًا جزءًا من البرنامج. سيتم تنظيم حدث مركزي في شتندال، في حين سيتم إجراء الفحوصات الطبية والتصوير بالموجات فوق الصوتية في جميع أنحاء البلاد. وينصب التركيز على توعية الناس بالمخاطر وحثهم على النشاط من أجل صحة قلوبهم.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

تعد عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تتأثر بتغييرات بسيطة في نمط الحياة. يعد اتباع نظام غذائي صحي وتشجيع ممارسة الرياضة والإقلاع عن التدخين من الإجراءات الأساسية التي يمكن للجميع اتخاذها بأيديهم. بيويغ يلخص أن أربعة عوامل وقائية مهمة يمكن أن تنقذ الأرواح:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

الخلاصة: حان الوقت لتفعل شيئًا من أجل قلبك!

أسبوع القلب يدور حول التعليم والوقاية النشطة. ويتم تشجيع المواطنين الأصغر سنا على وجه الخصوص على معالجة مسألة صحة القلب في مرحلة مبكرة. تتيح هذه المبادرة للجميع الفرصة لرعاية قلوبهم بشكل أفضل، وهو أمر مهم يمكن أن يؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة. وتذكر: "تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب" – خطوة صغيرة غالبًا ما يكون لها تأثير كبير!