Седмица на сърцето в Саксония-Анхалт: Раздвижете сърцето си!

Седмица на сърцето в Саксония-Анхалт: Раздвижете сърцето си!

как е сърцето ти Под това мото цяла Саксония-Анхалт участва в 6-та седмица на сърцето, която ще се проведе от 16 до 21 юни 2025 г. Аптеките в цялата провинция участват активно и предлагат възможност за определяне на дигитална възраст на сърцето. Целта е да се помогне на хората да развият и популяризират информираността за здравето на сърцето си. Защото сърцето е не само жизненоважен орган, но и двигател за нашето благополучие dubisthalle.de докладвани. Много хора често не знаят, че са засегнати от високо кръвно налягане, състояние, което може да доведе до сериозни заболявания като инфаркт или инсулт.

Мотото на Седмицата на сърцето, „#сърцето има значение – раздвижи сърцето си“, има за цел да подчертае положителните ефекти от здравословните упражнения. Министърът на здравеопазването Петра Грим-Бене подчертава важността на активния начин на живот за намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Властите, аптеките, клиниките и спортните клубове си сътрудничат в тази рамка, за да осигурят широко разпространена информация. Саксония-Анхалт постигна напредък в намаляването на броя на инфарктите, но продължава да се изправя пред предизвикателства.

Промоции и събития

Седмицата на сърцето е съпроводена с разнообразни дейности. Над 1200 лекари участват с прегледи, а повече от 500 аптеки предлагат консултации и измервания на жизнените показатели. Лекции и обучение за гръдна компресия също са част от програмата. Централно събитие ще се проведе в Стендал, а здравните прегледи и ултразвуковите прегледи ще се предлагат в цялата страна. Фокусът е върху информирането на хората за рисковете и активизирането им за собственото им сърдечно здраве.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Рискови фактори като повишено кръвно налягане и висок холестерол са често срещани проблеми, които могат да бъдат повлияни от прости промени в начина на живот. Здравословната диета, насърчаването на упражненията и отказването от тютюнопушене са основни мерки, които всеки може да вземе в свои ръце. бионапр обобщава, че четири важни защитни фактора могат да спасят живота:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Заключение: Време е да направите нещо за сърцето си!

Седмицата на сърцето е изцяло за образование и активна превенция. Особено по-младите граждани се насърчават да обърнат внимание на проблема със здравето на сърцето на ранен етап. Инициативата предлага на всеки възможността да се грижи по-добре за сърцето си – важно нещо, което може да доведе до по-дълъг и по-здравословен живот. И помнете: „Една ябълка на ден държи доктора далеч“ – малката стъпка често има голямо въздействие!