Hjerteuge i Sachsen-Anhalt: Få dit hjerte i bevægelse!

Hjerteuge i Sachsen-Anhalt: Få dit hjerte i bevægelse!

Hvordan er dit hjerte? Under dette motto deltager hele Sachsen-Anhalt i den 6. hjerteuge, som finder sted fra den 16. til den 21. juni 2025. Apoteker i hele staten deltager aktivt og tilbyder muligheden for at bestemme den digitale hjertealder. Målet er at hjælpe mennesker med at udvikle og fremme bevidstheden om deres hjertesundhed. For hjertet er ikke kun et vitalt organ, men også motoren for vores velvære dubisthalle.de rapporteret. Mange mennesker ved ofte ikke, at de er ramt af forhøjet blodtryk, en tilstand, der kan føre til alvorlige sygdomme som hjerteanfald eller slagtilfælde.

Hjerteugens motto, "#heart matter - få dit hjerte i bevægelse", har til formål at understrege de positive effekter af sund træning. Sundhedsminister Petra Grimm-Benne understreger vigtigheden af ​​en aktiv livsstil for at mindske risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Myndigheder, apoteker, klinikker og sportsklubber samarbejder inden for disse rammer for at sikre udbredt information. Sachsen-Anhalt har gjort fremskridt med at reducere antallet af hjerteanfald, men står fortsat over for udfordringer.

Kampagner og arrangementer

Hjerteugen er ledsaget af en række aktiviteter. Over 1.200 læger deltager i kontrolbesøg, og mere end 500 apoteker tilbyder konsultationer og målinger af vitale tegn. Foredrag og træning om brystkompressioner er også en del af programmet. Et centralt arrangement finder sted i Stendal, mens sundhedstjek og ultralydsskanninger vil blive tilbudt landet over. Fokus er på at informere folk om risiciene og gøre dem aktive for deres egen hjertesundhed.

• Hauptveranstaltungen:
• 16.06. in Halle (Saale)
• 17.06. in Burg
• 18.06. in Dessau-Roßlau
• 19.06. in Stendal
• 20. und 21.06. in Magdeburg

Risikofaktorer som forhøjet blodtryk og højt kolesteroltal er almindelige problemer, som kan påvirkes af simple livsstilsændringer. En sund kost, at opmuntre til motion og holde op med at ryge er vigtige foranstaltninger, som alle kan tage i egen hånd. Bioeg opsummerer, at fire vigtige beskyttelsesfaktorer kan redde liv:

• Nicht-Rauchen
• Gesunde Ernährung
• Ausreichend Bewegung
• Gutes Stress-Management

Konklusion: Tid til at gøre noget for dit hjerte!

Hjerteugen handler om uddannelse og aktiv forebyggelse. Især yngre borgere opfordres til at tage fat på spørgsmålet om hjertesundhed på et tidligt tidspunkt. Initiativet giver alle mulighed for at passe bedre på deres hjerte – en vigtig ting, der kan føre til et længere og sundere liv. Og husk: “Et æble om dagen holder lægen væk” – et lille skridt har ofte stor betydning!